「心とカラダがすっきりしない・・・」
「イライラ めまい 冷えやすい・・・」
と言うような女性ホルモン低下のお悩みを
スーパーで手に入る食材を活用
いつものご飯を薬膳ごはんに変換し
毎日が楽々生活に変える布恵です
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★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
みなさま
ご機嫌ようです
＼お陰様／
おうちで簡単薬膳、体質改善、薬膳教室開業へと
女性の自立をサポート
している
おうち薬膳セラピストリーダー布恵です。
前回の記事は
こちら
今朝は、愛犬がっちゃんの
ごはん出汁を
作りましたw
ちょこちょこ
飲ませる準備
昆布と鰹節だすぅ🫶✨
ここ数日
便秘なので
昆布出汁で出るといいな
🐶🐶
ちなみに、昆布は
余分な水分と便秘に良し👍
これも体質に合えばですぅ
今週は薬膳コースの生徒さんが
続いてましたw
薬膳講座進めながら
一緒に
今後のコミュニテイサロンと薬膳講座の
プランニング
ブログの開設と
コミュニティサロン場所の
計画など
具体的になり
今年の夏にはスタートです
生徒さん方々の
オリジナルコミュニティ
みなさん
緊張ながら
企画が楽しそうです笑
薬膳をツールに
一家に一人地域に一人🫶❤️
健康的
経済的平和自由人
おうち薬膳セラピストの
輪が広がると
将来が心強いです
自分のカラダと心は
自分で守るどすぅ
元気にいきましょーー
本日も、最後まで
読んで頂きありがとうございました
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