みなさま
こんにちは
札幌台湾茶音館＆なちゅらる薬膳スクールの布 恵です
自宅で薬膳ごはんを作れる為に薬膳を学びたい方
ご相談、質問などはお気軽に
よりステップアップして
本格的に薬膳を学びたい方へのコース準備中
現在、通学中の方も基礎から
本格的薬膳講師コースに移行も可能です
札幌NHK中央文化センターにて薬膳惣菜講座開講中
お問合わせ下さい
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薬膳ごはん仲間
⬇
前回までのお話しは
こちらを読んでね
↓
今日は
一日かたずけディ
（笑）
昨日の札幌NHK中央文化センターでの
春菊春菊
かなりの量が余りましたわ
実は
前日、駅近くの野菜屋さんで配達を
お願いしまして
調子に乗って
春菊がっつりかっちゃった
まーーーデトックス料理をしようかと
午前中はサクサク作ったよ
明日のインスタでupしますわ
では
本日は
なんと私●●でした！
★薬膳生活になるまで「人生ヒストリー」専門学校時代・後半⑥”
歯科衛生士の学生さん時代の後半
ダイエットにやっとこ
目覚めましたわ（笑）
でもでも・・・
４９kgから４８・４７
となっかなっかどぉ
いったりきたりで落ちないし
それもさーー
体重計に毎朝乗ってたっけ
気になる気になる（笑）
もぉーーカロリー計算もいしてたっけ
友人と街中でドリア食べていても
なるべくゆっくり食べて（笑）
お料理残してたわ
今考えると・・・
食べるの好きなのに、
無理してたのよね
無理に痩せようと
肉もなるべく少なくしてたから
冷えもあるし
滞りでむくんで、成人式の写真・・・
年齢が上えにみえる（笑）
着物は沖縄の紅型の柄で気にいってたけどね～
まぁ～～
１９・２０歳の頃は
間違ったダイエットしてました。
薬膳の理論をね
知っていたら・・・
大事な成長期・骨格系をつくる
年齢になので
上手にダイエットしてたかな（笑）
痛い専門学校時代でしたわ
ダイエットするなら
２０歳以降から
薬膳ダイエットで（笑）
では
次回は
なんと私●●でした！
★薬膳生活になるまで「人生ヒストリー」歯科衛生士の卵誕生１年目時代