メリクリ だね

今日のめしは、照り焼きチキンだす

自分で作ってみました(´0ﾉ｀*)　

レシピいらないよね(^-^)/

タレが少しみたらし団子みたいになりました　

なかなか美味しくできました　

家族の分も作りました　　こちらは、塩、コショウして焼いたチキンです　　　　　　　　　　　　　　


スポンジもクリームも失敗しました、でこんな形になりました(;^_^A

ひっくり返したわけではありません　

ホールの方は、遠くから写真を撮っています（なんじゃこりゃーって感じなんで）　　

好奇心のある方はクリックしてね　笑えるかもしれませんが

味はよかったんです

こちらは、ジャガイモ2個（千切り）、青のり、小麦粉（大２）、塩（小１）を混ぜて

　フライパンに油を軽く敷き両面焼いたものです

　青のりがいい感じで美味しかったです

今日は、スティーヴィー・ワンダーを聞きながらブログをしています

このアルバム久しぶりに聞いたけどいいねー　明るい気分になれますよ

今日は、一人で明石やサンタでも見るだす　　DAS　　　　

あんかけたこ焼き風

今日のめしは、おから団子のあんかけたこ焼き風だす

材料：

A：おから（１００ｇ）、片栗粉（大１）、長いもすりおろし（適量）、紅しょうが（大1）、

ねぎ（適量）、

B：カツオだし（粉）、しょうゆ、みりん、水（適量）

　　　　　　　　　　　　　２　　：　　１　　

作り方：

１：Aを混ぜ合わせます。写真のような団子にします。

２：熱したフライパンに、ごま油を敷き油が温まったところでAを入れます

　全体に焼きめが付いたら、お皿に盛り付けアンダレをかけたらできあがりです

☆タレは、鍋にBを入れて味見をして、水溶き片栗粉でとろみをつければOK

　　 ２：最初に、おからを炒っておきます、これを冷ましておきます

なかなおいしくできましたたこやきとは少し違いますヘルシーだす

こちらは、おからサラダです

材料：

オニオンスライス、少し茹でたニンジン、キュウリ、炒ったおから（冷ましたもの）

塩（ひとつまみ）、コショウ、豆乳（大２）、お酢（大１）、練りゴマ白（大１）、

☆材料を混ぜ合わせたら出来上がりです

かなりポテトサラダに近い味ですよ　　メニューにピッタンコDAS

スナック菓子　　　も最近は、食べなくなりました　

最近やせてきた　気がする　　やったね　

　１：たくさん作るときは、片栗粉、長いもの量で団子の堅さを調節します

今日の散歩 das

　散歩散歩　　　　　（クリックしてね）



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ウェイト　　ピタッと止まるだんきち







ご近所さんとあいさつ　　　　　　　　　　　　　今日のベストショット

ウェイト　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　家は落ち着くなー

おまけ：実家の母が作った酢豚です　おいしかった

今日の夜も更新しまっせ