フランクたくぞうの料理日記
今日のめしは、今半お肉の佃煮で丼だすチョキ



フランクたくぞうの料理日記
こちらは友人からもらったお肉の佃煮です音譜


ドキドキ卵黄とネギをのせて頂きました  なかなか美味しかったですうまい


ドキドキ写真右側は 長いもをフライパンで焼いたものに赤味噌ダレをかけて

 頂きました 

 

 赤味噌ダレは美味しいし 色々と使えて便利ですビックリマーク



☆

 最近でこそ凝った料理を作るようになりましたが 以前の料理と言ったら


 酷いものでインスタント物のアレンジが多く、このまま行ったら死んでまうで


 という栄養が偏った料理が多かったです。


 ブログを始めてから凝った料理が増えてヘルシー料理まで作るようになりました


 ブログを始めて良かっただす これからも料理をブログに載せていきます


 時々手抜き料理が登場すると思いますが(;^_^A 


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   今日の晩御飯は、春雨カレー納豆のはさみ焼きトマトサラダだすチョキ



   この 下に敷いたランチョンマットは、昨日ニトリで買ったものですキスマーク



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   春雨を茹でて、昼に作っておいたカレーをかけました音譜 まあまあヘルシーだすビックリマーク



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   こちらは、納豆のはさみ焼きです。 こちらもヘルシーかな?


   A: 熱湯で油抜きした油揚げに、魚肉ソーセージ(大きめの物をスライスしました)、をはさみます


     それと納豆に付属のタレ、カラシ、とマヨをほんの少し混ぜた物もはさみます


   B: 熱したフライパンに、ごま油を少し敷きAを両面焼きます でき上がり



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   今日の昼に行ったワンコの散歩だす


                           



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                    フーコの毛が伸びすぎだす(;^_^A

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昼食に作った、チキンカレーライスカレーだすチョキ 


カレーの具はいつも大きめに切ります!!


昨日買ったランチョンマットを敷いてみました 音譜  ネコ銀ネコネコ