マンツーマンのぬー端会議Vol.9

９回目にして初！

時間差でマンツーマン【ぬー端会議】

先月は１０名超、今月はマンツーマン

オモシロイよねぇ！

始まるまで何が起こるか分からないのって

ドキドキワクワク

前半のともちゃんとも

久しぶりに二人で話したし

後半のようこさんは

２年ぶりくらいのご対面でしたのよ！！

こんなことが起こるから

オモシロイのよねぇ

来月は何が起こるか

楽しみにしておきまーす♪

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『他人優先から自分軸になった』～継続セッションのご感想～

私が提供しているサービスの中に

「６回の継続コーチングセッション」があります。

様々なテーマを扱いますが、

目標達成というよりは

無意識に自分自身に課しているものを緩めていったり

そのまんまの自分を許していったり

癒していったりすることに取り組まれる方が多いです

まさに「自分が一番の味方」を

体現していく過程を

お話を聞くことでサポートさせて頂いております

そこから自分の人生の歩みを

グングン進めていかれます

今回は６回コースを複数回受けてくださった

Yさんから頂いた感想です

（掲載の許可は頂いております＾＾）

 

１．コーチングを受けてお役に立てた点を教えてください
 

以前は自分を自分で否定してしまうことが多かったんです。

なんでこんなに怒っちゃうんだろうって自分を責めてしまったりして。
でも「怒ってる自分もいいんだよ」と思えるようになりました。
「今、怒ってるんだなぁ。なんでだろう。」と俯瞰で見られる感じ。

それから「嫌われたくない」という理由で

自分の気持ちを押し殺して

他人優先にして付き合っていましたが、

自分軸になったなぁと感じます。
 

この間苦手だと思ってた人に会った時、

普通に会えた自分がいました。
自分の感情を感じられるようになってきたなぁと思います。


２．ぬーのセッションを選んでくださった理由を教えてください
 

モニターセッションから始まり、

継続をさせてもらったのは、

話すことで気持ちが楽になったから。
 

友達や家族以外の誰かに話すことがとても良かった。
前より考え方、捉え方が変わってきたなぁという実感もあります。

ぬーさんに話を聞いてもらいたいと思ったんです。
ぬーさんは絶対否定しないので、認めてもらえる感じ。
その上でアドバイスをくれるのが嬉しかった。
こういう自分でもいいんだと思えました。

ありがとうございます！！

渦中にいる時は

変化は分かりにくかったりするのですが

振り返った時、気付くことがあります

セッションの期間を一緒に振り返った時

ふたりで驚きました

感想でも書いてくださってましたが

苦手な人に会った時に

苦手意識を感じなくなっていた

とか

こんなところで

こんな働き方がしたいと思っていたものが

理想的な形で叶った

とかね

震えるほどの感動でした

Yさん、ありがとうございました＾＾

これからも人生を楽しむ姿

挑戦する姿を応援させてくださいね！

『自分が一番のミカタ塾』主宰

大木　きぬよ（ぬー）

ぬーのコーチングセッションを

受けてみたいという方は

まずは無料メルマガ「ぬー通信」に

ご登録頂き、

ぬーがどんなことを考えているか

どんなことを大事にしているかを

知って頂ければと思います＾＾

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【セッションご感想】半年前と考え方や表情が変わった！

ぬーの継続セッションを受けてくださった

山影由佳さんが感想をブログに

書いてくださいました＾＾

▼本文より▼

コーチングの時は

仕事のことや

プライベートのこと

自己受容のこと

たくさーんお話したのですが

おかげさまで

前に進むことができたし

半年前と比べて

考え方や表情が変わったなーと

今日のアフターセッションで自分を見返してみて

しみじみと感じてました

▼全文はこちらをぜひぜひ読んでください▼

出会った時から抜群に可愛かったけど

それに輪をかけてどんどん美しくなり

今は自分だけでなく、

関わった人をどんどん可愛く美しくしている由佳ちゃん

可愛い人は見ているだけで

幸せな気持ちになる♡

ちなみに私も由佳ちゃんのファッションコーチに

お世話になったのですよ＾＾

「好き」と「似合う」を

両立させてストレスなく可愛くなりたい方は

由佳ちゃんへご相談を♪

【３６歳になった日のこと】

「先輩、おはようッス！
　自分、３５歳なんで、先輩ッスね！」

「先輩、これ、もらったんスか！
　いいっすね！いかすッスね！」
　
開口一番でこれって、
かなりセンスあるよなぁ。
　
昨日までの対等な関係から一変。
同級生ダンナの先輩になりました、私。
半年くらい、先輩風吹かせます。
　
　
７歳娘
「（こっそりママにお手紙書くよ！）」
　
と弟を起こしに来た。
　

４歳息子
「（こっそりおもらししちゃったよ）」
　
　
もう、寝たふりが厳しいネタ
やめてくれっ！！！
 

ということで３６歳になりました

↑
このダンナ氏のトレーナー
どう見ても「ぬーのこと大好きじゃね？」
と思うロゴ
　
　
そう、こうやって私は
３６歳も
【幸せな勘違い】をしていくのです
　
　
／
幸せな勘違いヤロー
＼
　
　
でもね
私にも【悲劇のヒロインヤロー】時代が
ありましてね
　
　
６年前の誕生日には
大事にされてない気がして
娘を連れて家出して
パン屋で泣いたっけ
　
そして、　
新幹線乗り遅れて
２万円がパーでまた泣いて・・・
　
　
誰かが私を幸せにしてくれる
誰かが私をいい気分にさせてくれる
　
なんでしてくれないの！？！？！？

って怒っていた
　
／
イタイ悲劇のヒロインヤロー
＼
　
だったんです
　
　
人ってさ、変わるんだよ
いや、ちゃんと戻れるんだよ
本来の自分に
　
　
イタイ勘違いヤローから
幸せな勘違いヤローへの道はさ
　
その方法を知ってるかどうかで
変わってくると思うんです
　
　

私はコーチングや心理学を学んだことで
とっても楽になったの
　
　
だからね
その過程をまとめてみました
　
　
学びに行くまででもないけど
変わりたい！
　
とか
　
感情に振り回されすぎる！
　
と思っている人は
　
　
自宅で簡単にトライできるワーク付きなので
トライしてみてほしいです
７日間メールで届きます♪
　
　
真剣に丁寧に書きましたが
多分、一部分だけ
すごい熱量を感じてもらえるところが
あるんです( *´艸｀)
　
　
なんてったって、
７日間、毎日、
ミスチル曲紹介付きだからね！！！
　
　
この曲、ピッタリやーん
めっちゃ響くなぁ
そんなチョイスになってます♡
　
　
【一番大切なワタシの
　一番のミカタになる７ステップ】
　

https://ameblo.jp/nu---bigtree/entry-12586745043.html　
　　
ぬーからのギフト
受け取ってくださいませーー！！
　
　
ご紹介いただくのも
大・大・大歓迎です！！
　
　
３６歳も
【幸せな勘違い】を【真実】に変えて
【確信】を持って進んでいくよー！
　
　
いつもありがとうございます♡
ペコリ
　
 

ぬーーー

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大木きぬよってこんな人

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　書：きんののりこさん

見方が変わると味方が変わる

『自分が一番のミカタ塾』主宰

大木きぬよです

◇最初に・・・”ぬー”と呼んで！

「きぬよ」の「ぬ」から

「ぬーちゃん」「ぬーさん」と

読んでもらえると喜びます！！

呼ばれ方が「きぬちゃん」から

「ぬーちゃん」に変わった時

自分自身がとっても丸くなったように感じたんです

「き」の響きが強くて鋭いなと感じていたので

「ぬーちゃん」になってからの自分がまろやかで好きなんです

◇こんな方へ届けたいメッセージです

自分の気持ちより

相手や周りの意見を優先する・・・

元・優等生なあなた

あの人はいいなぁ、どうせ私なんて・・・

ないもの探しが得意なあなた

私のせいで、私がダメだから、

私さえ我慢すれば・・・ 

とにかく自分に厳しいあなた

自分の気持ちを１番に

「ない」から「ある」の世界へ

「私なんて」から「私だから」へ

自分が自分の一番の味方になりませんか？？

◇どんな感情も「宝」だから

私は

感情が動くことは自分を知るサインだと

考えています

どんな感情もなかったことにしないこと

無理やりポジティブにしなくていい

あなたの感情を認めてあげられるのは

あなたしかいないのだから

自分の感情に気付くこと

それは自分との信頼関係をつくること

イライラもモヤモヤも

自分の大嫌いな部分も

嫌だった経験も

絶対に「宝」だから

まずは、自分が何を感じているかに

気付くこと

そこから始めていきましょう！

◇ぬーが目指す姿

自分が自分の一番の味方

どんな自分も愛おしくなる

◇目指す世界

大人もこどもも

本来の自分で生きること

自分の中に最大の味方がいること

この状態で生きることが

最大の社会貢献であり平和活動だと

思っています

わたしが笑うと周りが笑う

わたしがゆるむと周りも緩む

わたしをゆるすと周りをもゆるせる

すべての源は自分

まずは自分から

◇ぬーはどんなことをしてるの？

セッションという個別相談の場で

お話を聞いています

あなたが自分の感情に気付いていく過程に

寄り添います

◇ぬーがお客様に頂くご感想TOP３

◎否定されない安心感

◎本質をつかんで伝えてくれる

◎ぬーが紡ぐ言葉が好き

ぬーさんのコトバ選びが好き♡
いいこともわるいことも含めて等身大の言葉で表現しているから、
くすっと笑えて、グッとこころをつかまれる。
それが「ああこの人と話たい」「この人に聞いてもらいたい」って感じたのかも

リピートするのは、 息苦しくならないから。
ぬーさんの心地良さは、心に迷いがあるときに、
カオスと化した胸中から砂金をふるいだすかのごとく、
心にあるお宝をみつけてくれる感じがするの。

話しやすい雰囲気作りがすごい！

聴く姿勢100%のぬーちゃん♡

どんな話も受け止めてくれるという信頼感！！
あと聴くだけで終わらず

新しい視点での意見を

受け入れやすいボールで投げてくれること！

（私の中ではこれがぬーちゃんセッションに決めた大きな要因でした！）
   

基本スタンスとして、ぬーちゃんが軽やか！

真面目すぎないけどぶっ飛びすぎてない！

ちょうどよく身軽で、私が感じている悩みや壁やモヤモヤも

軽く超えられるかも！と思える。  

絶対受け入れてくれるっていう安心感。

否定したりせずに、それもOK こんな考えもOK してくれるので

何を言っても大丈夫って思えます。
一番はよく笑うところかな！
ぬーさんに会うとめっちゃ喋って元気になって帰れる自分がいます。
ぬーさんはボールを投げたら確実に受けとってくれるんだよね。
そして話を意図も含めてちゃんと汲み取ってくれようとしてるのが伝わるからかな。
しっかりこっちをみて聞いてくれるんだよね。  

たぶん同一の条件の人が他にいたとしても、私はぬーさんを選んだ気がします。
その理由は発信から伝わる等身大な感じ（盛ってないｗ）に
安心感を感じたからだと思います。

ぬーさんのセッションをリピートしたのも、ひとえに「安心感」かな、と。
自分を否定されない安心感をぬーさんのセッションを受けた人は感じてる気がしました。（私含め）
ネガティブな部分もポジティブに変えてくれるユーモアがあるから、
安心して自分をさらけだせる感じですかね。

あと、単純にぬーさんの紡ぐ言葉が好きです。
メルマガから伝わる感受性の豊かさ。
自分だったら気にもとめない事柄・その感情を、
丁寧に紐解くスタンスが好きです。
しっかり向き合ってるんだなって気がします。 

言葉を拾う力、言葉尻をもキャッチして、そこから拡げるのが上手 
「今こういう状態なんだね」というのを言葉にするのが上手で分かりやすい。
嫌な感じがしない。
直観力。読み取る能力と本質を捉える力が強み。ハズレてない！

ぬーちゃんなら、私を明るい未来へ導いてくれそうだったから。
私の言葉をさえぎらず、待ってくれる、信頼感。
落ちてる時も必ず笑いが入って気分が上がる！
でも、確固とした自分！みたいなのがあり、依存関係にならないよう気をつけてくれている。
勧誘や売り込みなどの雰囲気がないので頼みやすい。
押し売りがないので、こちらがベストなタイミングで申し込める。

メルマガは、誰よりもいちばん楽しみにしてます
身近にある出来事から拾われた内容、そこからの気づき、特に子どもを交えた内容が響くことが多い。
難しくなく軽く読めて、気づきにもなる。
毎日同じ時間にくるのでタイマー代わりにもなる笑 ああ、もう11時か、みたいな（笑）

色々な気づきをシェアしてくださるけれど、

「こうしなければ」がないのかなぁと。

押し付けがましくなく、側にいてくれる感じがしたからです。

ぬーちゃんの体験からの、 様々な捉え方で発信してくれている言葉に

凄く心が動かさせれているからです

捉え方を変えれば違う世界が見えてくる事、教えてもらいました

出来る時もあれば、出来ないときもあるのですが、

それはそれで良いんだって思えるようになれた事。

ぬーちゃんの言葉が、自然と少しずつでも

前に進める一歩を踏み出す力をくれるから。  

◇ぬーのことが知りたくなったらこれをぜひ！

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私自身の日々の気付き、自分の感情の動きを

丁寧に、赤裸々に綴っております

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Photo by 小池まゆみ