最低人間とっもめのストイック研究室 -18ページ目

フットサル日和

今日はフットサル




昨日から
関東は大雨だった




たあまんから
雨天中止か?とメールがきて




雨天決行と返したのに




開始ギリギリまで
ネガティブなメールがきまくった



俺が何回も
明日晴れると
言ってるのに




ふじのは
明日降水確率100%
とか言い出し




結局雨を理由に
休む人もいて




8人しか集まらなかった




そして天気は晴れ
とっても気持ちいい
フットサル日和でした




今朝体重計ったら




70.6kgでした




今日はフットサルしたし




夕飯を気をつければ
70kg切るかも!

減量9日目

朝ご飯
納豆シラスご飯
野菜ジュース
豆乳




昼ご飯
豆腐ハンバーグとイカフライ定食
ライス1/3




晩ご飯
魚肉ソーセージ1本




ざっくり900kcal




体重71.2kg

減量8日目

ベルトの穴が1個楽になりました




朝ご飯
野菜ジュース
梅おにぎり




昼ご飯
豚生姜焼き定食
ライス1/3




晩ご飯
おにぎり大きめ




ざっくり1000kcal




体重71.6kg