チェッカ西岡可名子です。
12月1日のチェッカ10周年のご報告に際しまして
想像を遥かに超えてたくさんの方よりお祝いのお言葉を頂戴することができました。
皆さま温かいお言葉を本当にありがとうございました。
11年目も変わらず精進致します。今後ともよろしくお願いいたします
さて、12月に入りはや1週間が過ぎました。
来年2024年1月の営業スケジュールをご案内させていただきます
ツキイチ日曜営業日は【1月28日】といたします。
朝9時半からのオンラインレッスン、11時以降の対面レッスンとなります。
2024年 対面レッスン営業開始は 1月6日（土）。
オンラインレッスンは 1月4日（日）10時より新春ピラティスと題して
新年一発目 初ピラティスを皆さんで一緒に楽しい時間にできればと思っています
1月オンラインレッスンスケジュール
1月4日（木）2024新春ピラティス 10時～11時
1月9日（火）10時～11時
1月16日（火）10時～11時
1月23日（火）10時～11時
1月30日（火）10時～11時
アナログカレンダーはこちらです
Googleカレンダーも更新済みです。
また、1月28日（土）は13時半～16時半まで
ヨガヴィオラトリコロールさんにて初めてのワークショップ開催をさせていただきます。
こちらは過去にシニアピラティス資格コースを修了された皆様、またはシニアピラティスに興味のある方、
どんな方でもご参加していただけます。
ご予約はこちらからとなります。
2023年残すところ3週間
心身をいい状態でこの一年の締めくくりができるように身体作りをしていきましょうね！
以上、お読みいただきありがとうございました。
チェッカ 西岡可名子
-------------------------------------
パーソナルコンディショニングchekkaは堺市南区（泉北地区）プライベートスペースにて、2022年の春より活動を開始しました。
加圧トレーニング、ピラティスメインのパーソナルレッスン、シニアピラティス
コンディショニング等を
中心にご予約を承っております。
ピラティスのオンラインレッスンも開催中です。
ご新規様 大募集しております。
〇対面レッスンの場は堺市南区の城山台というところになります（詳細はご予約いただいている皆様にお伝えしております）
〇光明池駅から送迎もしていますのでお気軽にお問合せくださいね！
（駐車スペースあり）
〇詳細はＨＰをご覧ください
※シニアピラティスは現在パーソナルレッスンのみ行っております。
出張レッスンは応相談となります。
※毎週火曜日10時から、月に一度日曜日9時半よりオンラインピラティスグループレッスンを行っております。
ameblo.jp
皆様が健康で笑顔で、機嫌のいい身体で過ごせるようにサポートさせていただきます。
お気軽にお問合せくださませ
お会いできるのを楽しみにしております。
西岡可名子
ご予約・お問合せは 西岡まで
①ライン公式アカウント
③メールアドレス koji3p159☆hotmail.com (お手数ですが☆→＠に変更をお願いします)
④インスタのDMでも
（返信に１～２日かかるかもしれません。ご了承ください）
皆様との新しい出会いを楽しみにしております。
今日もお読みいただきありがとうございました
※営業スケジュールはこちらです
営業時間：９時半～最終受付１６時スタートまで