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＼"何が起きても大丈夫"な私をつくる♪／
『たった一人の私』と手を繋ぎ、
あなただけの"豊かさ"を見つける方法
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セルフバディシップ講師
真実です
初めましての方はコチラをどうぞ！
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立春も過ぎ旧暦新年も開けて、
いよいよ、
春の足音が近づいてきましたね
庭の梅もポコポコと開花！甘い香りに癒される♡
来週末は、
家族で伊豆大島旅行なので、
今週末はゆっくりと、
おうち時間を過ごしていました。
落ち葉掃除をしていたら、
１年ぶりの再会が
ぴょこっと顔を出す春の使者♡
「フキノトウ、出てきたよ～～！！」
っと家族を招集し、
みんなで地面を這いつくばる。笑
コロンとしたフォルムが小さくて可愛い♪
こんなに小さいけど、
鼻を近づけると、
青みのあるフキの爽やかな香りをしっかり感じる。
春の第一走者である
フキノトウが顔を出すと、
あっという間に温かい日が増えて、
里山では、あれよあれよと
収穫シーズンが続きます
梅＆グミの実♡ジャムにすると甘酸っぱくて美味しいです＾＾♪
気を抜くと家の床下から生えようとする
筍軍団との陣地取り合戦も始まります
笑
今年は保存食用のメンマを仕込んでみようかな♪
今はこうして
季節の移ろいを"植物の変化"で
感じ取るのが当たり前の日常になったけれど、
こうゆう暮らしは、
ずっと私にとって
《憧れの暮らし》だったんですよね。
２０１５年、東京で暮らしてた頃に書いたアファメーション！
全部叶ってる♡＾＾
上のノートを書いてた時期は、
子供が泣くと隣から壁ドンされる
人口過多地域のマンションに住んでた頃。
ゆっくり空を眺めたくて公園に行けば、
息つく間もなく
宗教か生協の勧誘に合うし、苦笑
ホッと自然を愛でる時間が無さ過ぎて、
本来あったはずの心の潤いが
完全に枯渇していました。
自然に囲まれて、
大地を感じる暮らしがしたい！
このとき感じた欲求は、
私の魂の叫びだったように感じます。
雨の日もじっと外を眺めてるだけで満たされる。
全ての願いが叶うとして、
その前提で、
あなたが見たい景色、
感じたい感情は、
どんなものですか？
今、【虹ノート】の言語化をしていて、
とても感じることは、
結局、ノートの一番の効果って
こうして、
自分の本当に求めているものを、
しっかり言語化すること。
これに尽きるな、と
過去のノートを見返して、
しみじみと、実感しました。
日々、自分の本当の気持ちをキャッチする。
その行為の偉大さを、８年経ってやっと思い知りました。＾＾；
やはり全ては『自分理解』
自分を人生の主人公にして、
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楽しんでいきましょう
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