NRCコーチの吉澤です。
昨日のNRCは3㎞走！！
結果は
木村さん：11分26秒
川上さん：11分56秒
高桑さん：11分56秒
高橋さん：13分01秒
江守さん：13分19秒
天野さん：13分54秒
片山さん：14分31秒
木次谷さん：14分38秒
白石さん：18分34秒
安達さん：Jog
五十嵐さん：Walk&Jog
吉田さん：Walk
3㎞走の目的は
①現状の力を把握し、今後のトレーニングのペースなどの目安を作る
②前回と比較し、成長具合を感じる
③自分にチャレンジする
そして3㎞走の後は懇親会！！
ゆる~い感じで！
次回もお楽しみに！