１００きりからゴルフが楽しくなります
すぐに１００きりしたい人は
ココをクリック
こんにちは100切りゴルフ
アドバイザー 岩澤です
今回は、
スイングが暴れる訳、
実はバランスが原因！
ゴルフのスイングで一番大事なことと
言っても過言ではないバランス！
なぜスイングが失敗するのか
実はアドレスでしっかり立っていない
ことが原因することが多いです
立ってるに決まってるじゃんと
思うかも知れませんが
実は意識をして
立てていないことが
多いです。
廣戸聡一先生の
4スタンス理論でも
言っていますが
両足で正しく立つことが大事！
正しく立たないと
身体のバランスを崩すことになり
その為身体は釣り合いをとることを
優先してしまいます。
その為他のことができなくなり
つまりスイングどころでは
なくなってしまうため
スイングが乱れて失敗するのです。
バランスを崩した状態で
釣り合いを取ろうとしてる
ではどうするか
自分のポスチャーでアドレスを
とったら足裏の
土踏まずを意識する
土踏まずが地面を向いている
意識をする
意識しづらい人は足の指を動かして
地面を足指でつかむようにする。
そうすることで足と下半身が
しっかりできバランスが保て
身体がニュートラルになります。
後はいつもの
自分のリズムで始動して
スイングすればナイスショット！！
今すぐ、足裏意識して
シャドースイングしてみましょう
･･･････････････・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
１００きりからゴルフが楽しくなります
すぐに１００きりしたい人は
ココをクリック
ゴルフ理論なんていらない！ それでも100を切りれる！！
･･･････････････・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
１００きりからゴルフが楽しくなります
すぐに１００きりしたい人は
ココをクリック
ゴルフ理論なんていらない！ それでも100を切りれる！！
･･･････････････・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・