名古屋フィジカル・フィットネス・センター 粋々健幸ライフ -33ページ目

名古屋フィジカル・フィットネス・センター 粋々健幸ライフ

見た目が格好良くて、遊び心を知っている人、それが粋な人です。肉体も心も健全で、その健康を手段に、自分流の素敵な人生を楽しむ。ご購読の皆さんと一緒に健康で幸せな人生をつくる「健幸ライフの創生の場」となりますことを願っています。





昨日の夜は、「空飛ぶクルマ〜軌跡と奇跡〜」という講演会を聞いてまいりました。

空飛ぶ車は最近ちょこちょこニュースでも見るようになりましたが、2020年の東京オリンピックではアトラクションで見れそうです‼️

その空飛ぶクルマを研究、開発している皆さんのお話を聞く機会をいただきました。

100名ほどの会場は満席‼️

この講演会を教えていただいたのは、いつもおもろいことを考えている桑名のアイデア楽工代表の山上コーチョー。

アイデア楽工の小中学6名も一緒に参加。

ものづくりのプロの皆さんの話を子供達に聞かせたいというコーチョーの気持ちを受け、中間試験直前のところ参加してくれた中学生の皆さんは頼もしいですね!その親御さんも素晴らしいと思います‼️

その子供達の一人、中学3年生の子が最後に質問しました。

自分はみんなの中でいつも妄想のような、イマジネーションの世界の話ばかりして、浮いていて、。。。というような悩み相談のような投げかけたところ、この空飛ぶクルマを開発している会社の代表の福澤さんが、自分も会社にいる頃、周りからは浮いた存在でした。でも、浮いた人というのは、革新的な人たちなんです。だから、貴女も世の中を変えていける人なんですよ!というようなお話をされました。

日本は人と違うことをすると変な目で見られやすい社会です。

ただ、最近はその辺りが変わりつつあるところもあって、東大で、普通に学校に通えない子供達で、特殊な才能を持っている子たちを集めて、その才能を伸ばすような教育の場を提供しているというニュースを耳にしました。

このアイデア楽工も新たな社会を作ろうとしているグループだと思います。今回質問した中学生の子をはじめ、ユニークな子供達がこの楽工で今その才能を開花しようとしています。

人と違うことは素敵なこと、という教育が少しずつですが広がっている日本に明るい将来を感じますが、まだまだこれからです。この、アイデア楽工さんとともに、私もこれから活動をしていきます。

まわりから浮いているように見える、ちょっと変わった人たちが、今こうした夢の世界、SFの世界の空飛ぶクルマを今実現化しようとしているわけです!

また福澤さんがお話しの中で、必ず解決できる方法はあるから、大丈夫!という言葉も心に響きました。

もちろん、指をくわえて待っていても何も解決しません。

自分で情報収集すること、また自分でできないことはできる人を見つけて一緒に解決していく、そういう努力を積み上げれば必ず解決策はあるということですね。

勇気ある言葉ですね。

その他にも色々と含蓄のある言葉をいただきましたが、私の心に一番残ったことは。。。

苦労、努力も確かにあるけど、夢に向かって進むことはとにかく楽しいし、必ず実現化できる!

ほんわかしたお人柄の中に、芯のある強さを感じる福澤さん。

自分の夢を明確して、そこに向かって大いに楽しむ‼️

とても刺激的な時間を過ごすことができたことに大いに感謝です❣️





本年度、3回目の教室になります。

夏の暑い時期に2回開催。この前半2回では大人数で、ざっくり、運動の効果について主にレクチャー中心に行いました。

そして、今回と来月の後半2回は、少人数で、しっかり運動教室として開催。

今回は12名の皆さんが参加でした。

この犬山市の糖尿病予防教室はこれで3年越しです。

前半の2回は大人数で、100名以上の時もありました。

それだけ糖尿病への関心の高さが伺えます。

毎日のようにテレビでは健康番組が放送され、健康になるためのありとあらゆる情報が流れてきます。

しかし、糖尿病をはじめ、高血圧、脂質異常などの生活習慣病の決定打はなかなか出てきません。

いや、おそらく今後も、これだけで生活習慣病は予防できる、治る、というものは出てこないでしょう。

なぜなら、その原因が人それぞれで違うからです。

また、食事にしても、運動にしても、これは人が営む行為なので、どの程度、というものも千差万別。

自分に合った方法を自分で見つけるしかありません。

しかし、見つける努力、また見つかったとして続ける努力は容易なことではないです。

今日の講座でもこんなやり取りがありました。


糖尿病予防にはいつもよりは少し早歩きすると効果があります。そのためにしっかり腕を振りましょう!と説明したところ、「いや、街中で腕をしっかり振って歩くなんて、恥ずかしいくって、できないわ!」というお話し。

この話はよくあることで、「運動をやってる人」と見られたくない中高年の女性は案外多いんです。

実は、誰も見てないんですけどね。。。と冗談っぽくお話ししますが、ご本人は真剣に悩み顔なんですね。

まあ、仮に見られていたとして、歩いている人に何か害があるわけもなく、また見た人にも何か問題をもたらすこともなく。

そんな見られているいないかもわからない、自分の思い込みで行動できず、ますます糖尿病を悪化させることと、人のことなんて関係ない、自分の人生をより楽しく生きていくために健康は大切だから、しっかり腕を振って歩く、ということと、どちらがその人にとってその後の人生にメリットをもたらすのでしょうか?

言うまでもないですね。

でも、そう感じている人、本当に多いんですよ!

生活習慣病予防のための色々な情報が飛び交う時代です。その情報が無駄なものとも思いませんが、実行しなければ単なるお話で終わります。

明確な目標、ビジョンを持つことが大切です‼️

自分の一回きりの人生ですからね!


本年度、3回目の教室になります。

夏の暑い時期に2回開催。この前半2回では大人数で、ざっくり、運動の効果について主にレクチャー中心に行いました。

そして、今回と来月の後半2回は、少人数で、しっかり運動教室として開催。

今回は12名の皆さんが参加でした。

この犬山市の糖尿病予防教室はこれで3年越しです。

前半の2回は大人数で、100名以上の時もありました。

それだけ糖尿病への関心の高さが伺えます。

毎日のようにテレビでは健康番組が放送され、健康になるためのありとあらゆる情報が流れてきます。

しかし、糖尿病をはじめ、高血圧、脂質異常などの生活習慣病の決定打はなかなか出てきません。

いや、おそらく今後も、これだけで生活習慣病は予防できる、治る、というものは出てこないでしょう。

なぜなら、その原因が人それぞれで違うからです。

また、食事にしても、運動にしても、これは人が営む行為なので、どの程度、というものも千差万別。

自分に合った方法を自分で見つけるしかありません。

しかし、見つける努力、また見つかったとして続ける努力は容易なことではないです。

今日の講座でもこんなやり取りがありました。


糖尿病予防にはいつもよりは少し早歩きすると効果があります。そのためにしっかり腕を振りましょう!と説明したところ、「いや、街中で腕をしっかり振って歩くなんて、恥ずかしいくって、できないわ!」というお話し。

この話はよくあることで、「運動をやってる人」と見られたくない中高年の女性は案外多いんです。

実は、誰も見てないんですけどね。。。と冗談っぽくお話ししますが、ご本人は真剣に悩み顔なんですね。

まあ、仮に見られていたとして、歩いている人に何か害があるわけもなく、また見た人にも何か問題をもたらすこともなく。

そんな見られているいないかもわからない、自分の思い込みで行動できず、ますます糖尿病を悪化させることと、人のことなんて関係ない、自分の人生をより楽しく生きていくために健康は大切だから、しっかり腕を振って歩く、ということと、どちらがその人にとってその後の人生にメリットをもたらすのでしょうか?

言うまでもないですね。

でも、そう感じている人、本当に多いんですよ!

生活習慣病予防のための色々な情報が飛び交う時代です。その情報が無駄なものとも思いませんが、実行しなければ単なるお話で終わります。

明確な目標、ビジョンを持つことが大切です‼️

自分の一回きりの人生ですからね!