ども、NOZOMIです^^
デス食パン事件の直後、
とつぜん、湿疹ができて…
皮膚科いって、
飲み薬と塗り薬もらった。
飲み薬、一週間、ガッツリのんだ。
ふだん薬飲まないせいか、
かなり効きがよくて。
寝付きもいいし、眠りも深い。
なにより、
毎朝のNバック課題の成績が良くなったんよ。
でも、おくすりやめたら、
またもとの成績に戻った、、
睡眠と記憶力に相関があるならば、
ふだん、
寝れているようで寝れてないってことかも。
そういえば、
催眠霊符、という霊符があるとT先生が言ってた。
催眠術は関係なくて、
ぐっすり眠れるようになる霊符なんだって。
1枚売ってもらえないか
T先生にお願いしたところ…
↓
・催眠霊符は本来、病気の人にだす
・末期の病気とか、うつ病などの精神疾患の人向け
・病気の人がちゃんと寝て回復するための霊符
・精神疾患などで神経が張り詰めて寝れない人に
・なので、健康な人はやめたほうがいい
・毎日30分くらい外歩くのがおすすめ
・30分のお昼寝もおすすめ
↑↑↑
なるほど。
もう少し弱い系の催眠霊符がないか聞いたんだけど
昔は霊符を病気の治療につかっていたので、
とことん強いものしかない、、とのことでした。
治療系の霊符は、元気な人がもつと、
逆に体壊すそうです
霊符おそるべし。
良質の睡眠によいのが
お散歩とお昼寝か…
試してみよっと
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