体重 57.6㎏
体脂肪率 27.3％
【朝】
もち麦ご飯、キムチ、納豆、ゆで卵半分、鶏むねの塩こうじからあげ、キャベツの煮びたし、おからヨーグルト（アロエ）、コーヒー
【昼】
もち麦ご飯、ゆで卵半分、鶏むねの塩こうじからあげ、キャベツの煮びたし、誰かのお土産のクッキー1枚
【夜】
きゅうり、鶏むねの塩こうじからあげ、おかかで食べる豆乳おぼろやっこ（相模屋）
【間食】
ライザップダイエットバー（ファミマ）、誰かのお土産のお菓子
【やったこと】
・一駅歩く（片道）
【お通じ】
なし
※※※
平成のうちに、マイナス30㎏（57.7㎏）を達成しました。
3日間連続で基準値を切らなければ、達成したとはみなさないというルールを課している（勝手に）ので、2日切って3日目ダメ～、が続いていました。
去年の今頃は、30㎏近く重かったんだな……と思うと、ようやく人間になったのだなあ、と感慨深い。
30㎏太ってたとき？ 化け物かな！（ひどい）
まだまだお腹のあたりがぽちゃぽちゃしているので、改善の余地はありまくりです。
体重自体はキープでもいいような気もするけれど、体脂肪率をもうちょい減らして、引き締めていきたいです。
生理も終わったし、筋トレ頑張ろ！
今日はバイト終わりに、小物の買い足しに。
イッツデモでイエローのストール。
無印良品でボーダーの半袖Ｔシャツ。
（ロペピクニックのも実物見たんだけど、ボーダーが細すぎるので微妙だった）
（あと無印のＴシャツは990円+税のプチプラ！）
そしてセンスオブプレイスでキャスケット。
昔からキャスケット好きなんだけど、どうも似合わなくて一度も買ったことがなくて。
旅行に行くのに（一日目は雨予報だけどな！）帽子が欲しくて。
今回かぶってみて、初めてしっくりくる感じのキャスケットに巡り合えたので、買わなければ！
ベージュとブラウンで悩んで、似合ってると感じたブラウンにしました。
2900円+税の、こちらもプチプラ。
買い物って楽しいんですねえ。
おデブだと、行ける店も限られるし、入ればいい！ ってなります。（特に田舎は何もないの）
よって、ファッションに一貫性がなかったり、着まわせる服がなかったり……。
今回の買い物は、シンプルなものを選んで購入しているので、組み合わせがあれこれききます。
次は夏の終わりに秋冬モノをまとめて買いに行く予定でいます。
（細々したのは買うけど）
そして来年は、小物にお金をかけられる私になる…という目標を、密かに立てています。
明日もバイトに行きます。