７つの習慣

森の中で一所懸命にノコギリをひいている
きこりに出会ったとしましょう。

＞私

「何をしているんですか？」

＞きこり

「見ればわかるだろう、この木を倒そうとしているんだ」

・・・無愛想な返事が返ってきます。

木の伐採で疲れているきこりに対して

＞私

「いつからやっているんですか？」

＞きこり

「かれこれもう５時間だ。くたくたさ。大変な作業だよ」

アドバイスをします。

＞私

「それじゃあ、少し休んで、ついでにそのノコギリの刃を研いだら
どうですか？そうすれば、仕事がもっと早く片付くと思いますけど」

しかし・・・

＞きこり
「刃を研いでいる暇なんてないさ。切るだけで精一杯だ」

これは、『７つの習慣』で紹介されているお話。

もしかしたら、森のきこりのような
状態になっている人はいないだろうか？

「毎日の仕事、やるべきことに追われ、刃を研ぐ時間が取れない。」

でも。。。

このまま時間に追われる毎日を続けていけば、
１年後、３年後、５年後・・・１０年後は、
どうなっていると思いますか？

実は、、、
成功している人も、成功しない人も、
ほとんどの人は頑張っている・・・

ただ、結果が出る人と、出ない人の違いは出てきます。

何故でしょう？

それは、結果が出ない方法で頑張っているから・・・。

結果が出ない方法でいくら頑張っても、
生活は楽になりませんし、仕事の成果も期待できない。

一旦、少し手を止めて、結果が出る方法を、、
成功できる方法を、考えてみるのはいかが？

人生の目的をインストールする？

今日も暑い

荻窪駅の南を歩いていましたが、

豪邸多いですね

改めて感じました(笑)

さて、人生の目的をインストールするって

意味わかりますか

これまで、人生の目的について
考えてこなかった人の中には、

自分で出した人生の目的に対して不安になる人もいます。

本当に、この目的でいいのか？
間違っていないか？

間違ったものをインストールしてしまったら
人生のロスになるのではないか？

職業を決めたり、

結婚相手を決めたりと、
人生の重要な決断を下す場面では

誰しもが直面する不安かもしれません。

しかし、例えその時のものが間違った人生の目的で
あったとしても、間違った人生の目的をインストールしたほうが、
本当の人生の目的に早くたどりつけるということもあります。

なぜかというと、間違った人生の目的といっても、
１８０度方向性が違うということはあり得ません。

５度とか１０度とか、ちょっとずれているだけとか、
なんらかの関連があるはずです。

そして、そのずれは、実際にやってみないと
気づけないものがほとんどです。

間違った目的をインストールすると、
その間違った目的に向かって加速していき、
そして、行った先で、「なんか違う」という事に気づいて、
そこで修正していきます。

これを繰り返すことで、「まさにこれこそ私が生きている目的だ」と
心の底から実感できるものに出会うことができます。

また、インストールする事で、その気づきまでに至る時間を
大幅に短縮できるのです。

それは、まるでパズルのようなものです。

最初に、自分でわかる範囲から作って行っていると、
だんだん絵がはっきりしてきて、
次第に一つ一つのピースがはまっていき、最後に絵が完成する。

しかし、入口のところで、いつまでも、
「これでいいのかな？」
「もっと、なんかいいものがあるんじゃないか？」
「本当に自分にできるか？」
と迷っていると、いつまで経ってもスタートを切れず、
そして人生のタイムアップとなってしまいかねません。

多くの人は、間違う事を恐れスタートを切れません。

しかし、偉大な発明家も、

偉大な起業家も、

偉大なスポーツ選手も、

そして、偉大な政治家も、
偉大な業績を残した人は、はじめから答えを知っていた
天才ではなく、間違う事を恐れず、間違いがあるのを承知で、
どこが間違っているかを見つけるために一歩踏み出すのです。

踏み出した道は、まっすぐな一本道ではなく、
曲がりくねった道かもしれないけど、
必ず、答えにつながっている。

途中の風景や経験を楽しみながら進んでいけばいいのです。

まずは、実行あるのみ

ここ数日

今日も暑いですねー

さて、ここ数日は

社員の誕生日会で赤坂でお祝いしたり、

荻窪でディナーを楽しんだりしてました

赤坂のお寿司屋さんで握ってもらった

ネギトロ巻きと煮アナゴは絶品だったなー!(^^)!

何を隠そう私はビール通

この間入った店でたっぷりあったので写真とりました。

フルーティーなバナナのビールもありましたよ

昨日は久々の体のメンテナンスで

マッサージ105分してもらいました

堅くて指が入らずほぐすのに一苦労だったみたい

寝る前のストレッチを欠かさずにやりまーす

目標設定って？

皆さん

今年も半分が過ぎてしまいましたが、
年初に設定した目標は達成できそうでしょうか

そもそも、なんで目標が必要なのか？

平凡で同じ毎日の繰り返しの人生がいいというのであれば、
特に目標はいらないでしょう。

でも、ほとんどの人は

もっと自分の人生をよくしたい、

充実した毎日を送りたい、
成長したい、

と願っているはずです。

だとしたら、明確な目標が必要。

明確な目標を持つことは、自分の行きたい場所を明確にし、
自分の人生の舵（かじ）を自分で握ることを意味します。

自分のやりたいこと、

行きたい場所を明確にしなければ、
日々の多忙さに流され、誰か他の人の意思に流されて、
気がついたら１年が終わり、何も変わっていないということになります。

下手をすると、自分の望んでいない人生を
生きていたりします。

そうならないためには、明確に目標を定めることです。

明確な目標を立てた年と、そうでない年とでは、
手に入れるものや成長の度合いが大きく違ってきます。

目標を立てることで、自分の進捗状況が明確になり、
充実感や達成感を味わうことができ、
そして、目標にチャレンジすることで成長することが
できるわけです。

充実した人生を送るためにも目標を立てましょう。

目標を立てると言うと、難しく、めんどくさいと感じる人も
いるかもしれません。

でも、目標を立てることも、達成することも、とても楽しくわくわくした
作業にすることもできますし、そうした目標の方が達成されやすいものです。

一番簡単な目標の立て方は、自分がやりたいな、こうなったらいいなと
思う事を紙に書き出すことです。

日常で、

『もう少し、お金があったらな』とか、

『こんな家に住みたいな』とか、

『こんな仕事をしたいな』とか、

『こんなとこに旅行に行きたいな』
とか…。

でも、それをそのまま流してしまうとそれきりになってしまいます。

想いを手帳やメモに書いておく。

可視化・見える化

トヨタの18番ですね!(^^)!

これだけでも実現する可能性は何倍にもなります。

さらに、書きとめた紙やリストを時々見返したり、追加、修正したり
すると、もっと実現しやすくなります。

ちなみに目標は仕事・プライベートで分けた上で

定量面と定性面の両面で設定する事をおススメします。

定量面は文字通り、数字で測れる事柄。

定性面は数字では測れない事柄です。

感情は、体の使い方次第

英語で「感情」をEmotion(エモーション)と言います。

Emotionという言葉の語源は、
実は、Motion、つまり「動き」ということ。

落ち込んでいる人って、よく見ると肩を落として、
顔はうつむき加減で、背中は少し丸まってませんか

呼吸も浅くなっているでしょう。

つまり、文字通り「落ち込んでいる」姿勢になってしまうんです。
だから、気持ちも落ち込んでしまいます。

頭を下げて、肩を落として、背中を丸めると、
呼吸が阻害されてしまいます。

そうすると、酸素も十分に取り入れることができなくなるので、
当然、気分が悪くなってしまいます。

例えば、こんな実験があります。

セミナーで”うつ”の人を壇上に呼び出し、
その人にスキップをさせます。

「スキップをしている時に”うつ”を感じることができれば、
１０万円を差し上げましょう」と・・・

何度もチャレンジをしてもゲットした人は、誰もいない。

つまり、スキップの動き方と、“うつ”の感情は、
一緒にはならないものだということなのです。

実際のところ、感情、気持ちが落ち込むから
体も落ち込んでしまうのではなく、
体の動かし方自体が、その感情を引き寄せる。

退屈な満足しない日々ならば、
退屈な体の使い方をしているからではないでしょうか

感情は、体の使い方次第

ツイッターとmixi・アメブロを連携する方法

ツイッターとmixiを組み合わせて、
情報を発信したり、 集客活動ができる方法を発見しました。

人脈作りやインターネットビジネスにおける、
広報手段、集客法としてご活用下さい。

★下記の、無料ツールを使います。
　↓↓
http://twitter2mixi.cyberwave.jp/

※twitter×2mixiと言う優れもののツールです。

twitter×2mixiに登録し、
その後、ログインした後に、 連携を有効にするだけです。

※連携を有効にするためには、 ツイッターのアカウントが必要です。

（ただ、ツイッターにログインした状態であれば、 自動で設定してくれますので、アカウントは不要です。）

さて、アメブロナウやmixiボイスの連携を有効にし、
ツイッターでつぶやくと、 自動的につぶやきが公開されるようになります。

（検索機能などで）理論的に全てのユーザーに、
つぶやきを見てもらうことが可能になります。

パワーハラスメントについて

パワーハラスメント、パワハラとは、

簡単に言ってしまえぱ上司から部下への

「いじめ」になりますが、上司による

「ひどい罵倒や中傷」

「暴力」

「執拗で無理な要求」等、

部下への嫌がらせのことを言います。

上司という立場を利用して、業務に関係ないことであったり、

指導の域を超えた嫌がらせを繰り返し行った状態を言うわけです。
　

仕事であれば、どんな人でも１回や２回の失敗をしたり上司から
怒られるというようなことはあります。

上司自身の機嫌に任せて「辞めろ」などの暴言を吐いたり、

部下の私生活にまで口出しをしたり、特定の個人を集中的に、

仕事を与えなかったり、逆に能力以上の仕事を要求してそれができない
と、罵声をあげたりなどがあげられます。

被害者自身が、精神的苦痛を感じるようであれば、

それがパワーハラスメントであるとも言われています。

「職権などのパワ－を背景にして、本来の業務の範疇を超えて、
継続的に人格と尊厳を侵害する言動を行い、就業者の働く環境を
悪化させ、あるいは雇用不安を与えること」とされています。

具体的には、暴力を振るったり、同僚などの前で土下座させたり、
「有名大学でないから」

「女だから」など学歴や性別などで差別したり、

宴会や旅行の出席を強要するなどの精神的暴力、

更に挨拶や日常会話をしなかったり、

新しい仕事を与えないなどの無視する行為を指すようです。

ＩＫＫＯさんとゼロベース思考

昨日のＮＨＫで「こころの遺伝子」という番組

でメイクアップアーティストのＩＫＫＯさんがゲスト

出演してドキュメントタッチで描かれていました。

生い立ちからプロになるまでの過程で

恩師に出会いこんな言葉を言われたそうです。

『今までの人生の常識を全て捨てないさい』

過去の成功体験やノウハウなどは現在、未来では

邪魔になるので、新しい環境で必要なモノを吸収して

活用しましょうとの意味が込められています。

無駄なスケジュール、

非効率なシステム、
仕事のルーティン、

無意味な人間関係、
・・・。

時間は有限であり、しかもお金よりも大切なモノ。

時間をいかに使うかが、人生をそのものの
質を決めるといっても、過言ではない。

「このシステム、この習慣、この人間関係、このスケジュール、
このプロセスが、まだ構築出来ていなかったら、今からそれを新たに作るだろうか？」

ＹＥＳの場合・・・

実践することにより、無駄な時間を過ごすことはなくなる。

ＮＯの場合・・・
すぐにストップして、実際に欲しいもの、
最適なモノを計画し、創造し、実行することが必要。

自己の意思決定でいつでも、ゼロに戻すことができる。

『ゼロベース思考』

自由に選択することができる。

「現在スケジュール入っている予約が、入っていないとしたら、
それを新たに予定に入れるでしょうか？」

答えが「ノー」であれば、丁重にキャンセルするのも選択。

「もしこの人間関係を持っていなければ、今その人と関係を築くことを選ぶでしょうか？」

答えが「ノー」であれば、将来その人が幸せになることを願っているということを
説明し、その関係から脱出するのも選択。

「もし、今この仕事をしていなければ、今新たに選択する仕事、もしくは職業でしょうか？」

答えが「ノー」であれば、本当にしたい仕事に今すぐ取り組んでみましょう。

情熱のない仕事、

無駄な習慣、

不健全な人間関係、

気乗りしない約束ほど、
無駄なことはない。

いったん始めたからといって、それをずっと続けなければならない、
ということはない。

もちろん、自己中心的な人間になれと、言っている訳ではありません。

自分の心の声に耳を傾けて、それに対して忠実になる必要がある、
かどうか見極める必要があると思っています。

多くの人は、現状に流される。
流されるのは簡単だから・・・

確かに、自分が正しいと思うこと、自分の信念を貫き、
そのために立ち上がることは難しいし、大変でしょう。

でも、一度きりの人生。

そうするだけの価値がある

始めたからといって、やり続けるのではなく、
やり続ける価値があるなら、やり続ける。

そうでなくなったとき。

「この状態が今なかったら、新たにそれを作り出すだろうか？」

この質問に、「イエス」と言えないのであれば、
勇気を持って、白紙に戻し、最初からスタートする。

私はそういう想いで起業して現在新たなサービスを展開

しようとしている

今日約束したのに・・・。

今、カフェでPCいじりながら、

時間潰しているというか

待機中です。

なぜかって？

今日の夕方約束していたユーザーさんの

お宅へ訪問したら、不在なんですよ・・・。

急な用事ができたのか？

単純に忘れているのか？

いずれにしても、また改めて伺うとなると

ちょっと遠方で大変なので、30分くらい

近くのカフェで時間を作って再度伺う予定です。

さすがに夜なら帰ってくるでしょ！

という訳で執念深く（笑）

待機している私でした

２ブロックの魔術師

今日は仕事終わりに

パートナー企業が開催している

ワインテイスティング会へ参加してきました

ワインはたいして詳しくないですが、

せっかく来たので、グラス７杯飲んで

ほろ酔いの段階で切り上げました…。

フランス人の男性はワイン通らしく

１０杯以上は飲んでたかな？

さてさて、新宿では花園神社のお祭りをやっているらしく

お神輿風景

やはりワクワクしますね

今日も寒かったですが、夏が来るぞー

という事で、美容院へ

さっぱり爽やかにというオーダーに対して

担当の美容師さんは、２ブロックをおススメ

してくれましたよ

「懐かしい」

美容師さん曰く、２ブロックにしても

上から髪をかぶせるので、

そんなに違和感なく、サイドがすっきり

して私は好き。との事!(^^)!

美容師さんも同じ手法を使っているようです。

「よし任せた」

という事で隠れ２ブロックにしました。

完成品は少し幼くはなったが、爽やか感じで

サイドから見た感じはかなり清潔感あって◎

私はその美容師さんをこう呼んだ・・・

『２ブロックの魔術師　ミス２ブロック(笑)』

なにやら２ブロックの女神は私のブログも

たまにチェックしてくれているようなので

早速書きました。

気になる方はコメント頂ければご紹介しますよ