バランスボールに乗ってキャッチボール

vol.3916

バランスボールに乗ってキャッチボール

これメディシンボール3kgなので、キャッチ時と投げる時に特にバランスを崩しやすかった

久しぶりにバランスボールに乗ったので、できるか少し不安でしたが、なんとかできてよかったです

くびれ美人マネージャーの大久保亮介氏が優しく投げてくれたのもよかったのかな笑

ゴルフやサッカー、野球などのスポーツだけでなく、動けるカラダ作りにご活用ください

素敵な日曜日を

畑は昼から広島四十雀の試合へ行ってきます

ケガなく楽しむぞー