vol.3839
ハムストを選択的に鍛えるためには、レッグカールやノルディックハムストリングだけではありません
レッツトライ
ボディが変わるのを実感すると、トレーニング止めれなくなるなぁ
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畑紀寿(はたのりかず)
株式会社HATA代表取締役
パーソナルトレーニングジム くびれ美人代表
セミパーソナルジム くびれサーキット代表
【資格】
全米NSCA認定 ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
全米NSCA認定 パーソナルトレーナー
日本赤十字社認定 救急法救急員
【お申し込み・ご質問】
TEL→TEL
【くびれ美人広島HP】→パーソナルトレーニング広島 くびれ美人
【くびれ美人青山店HP】→パーソナルトレーニング青山 くびれ美人
【体験料金】税込11000円/75分(トレーニング60分+カウンセリング15分)
【パーソナルトレーニングの流れ】
①身体の評価
②歪み改善
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ(詳しくはHPをご覧ください。)
【くびれ美人広島本店】
広島市中区基町11-5和光紙屋町ビル5F及び7F
↑紙屋町東電停から見た和光紙屋町ビル。アパマンショップ紙屋町店さんが入っているビルの5Fと7Fです。