vol.3486
昨日9時~のお客様は、30代女性Y様でした![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
おめでとうございます![クラッカー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
![クラッカー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
妊娠前もご来店いただいていて、ご主人様もパーソナルトレーニング指導させていただいていたので、畑もとても嬉しいです![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
安定期に入っていますが、体調を見ながら指導させていただきました![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
妊娠前はバリバリトレーニングされていたY様ですが、妊娠中は体調をよくするためのトレーニングプログラムに変化しております![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
妊娠中に適度にトレーニングすることで、姿勢を整え腰痛などの痛み予防、血流促進による体調改善、自律神経の調節などが期待でき、妊婦さんの健康が維持できます
特に股関節周りの強化、背骨の柔軟性のバランスを整えることが大切です![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
畑も2人の子供がいて、妻の状態を覚えているので、Y様とは楽しいお話もつきません![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
babyも出産後は是非連れてきてほしいですね![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
畑についてはこちら→畑 紀寿