vol.2335
筋肉にはつながりがあり、そのつながりを使うと、ボディメイクに役立つことがあります
例えば、
↑この後ろの筋膜ライン(スーパーフィシャルバッグライン)は、後頭部を通過し、眉の部分まで付着し、ここへのアプローチは、リフトアップに役立ちます
しかし、この筋膜ラインは、ほかのラインとの相対的バランスが大切で、リフトアップしたいからと言って、この部分だけ鍛えると、ほかのラインとのバランスが崩れ、太ももが太くなったり、腰痛が出てきたりすることもありますので、一応専門家に見てもらうことをオススメします
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