毎日疲労を感じている方へ

 広島中区&東京青山にて

完全個室のプライベート空間で

マンツーマントレーニングジムを営む

パーソナルトレーナーの畑紀寿

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vol.2262

4月26日より、東京青山店オープンいたします先着10名、入会金（32400円）無料キャンペーン実施中先行予約はこちらです→先行予約体験フォーム

定期的にパーソナルトレーニングにご来店されている方では聞かないのですが、たまに（10日、2週間などの間隔）ご来店されている方では、

「毎日疲労感…年だわぁ…」

というお声をお聞きします

実際、そのような方では、40代～60代の方が多いですね

結論から書くと、

運動で疲労を取りなさい

ということです

「これは明らかにおかしい」などの倦怠感は、病院へ行かないといけませんが、疲労は運動で取れるということを、そのような方では知らない、もしくは実践していないように思います

私のお客様で定期的にご来店されている方では、60代70代の方もいらっしゃいますが、みんなバリバリ元気です

私が思うに、お仕事や家事などを言い訳にせずに、【運動する時間を作る】と、疲労はビックリするくらい取れてきます

私は38歳ですが、毎日全く疲労なしです平均すると1日軽く10時間以上、休みなしで働いていますが、チョー元気です

1日15時以上働いても、私は必ずトレーニングします職場でできない時には、必ず家で30分はカラダを動かします

動かしたほうが、次の日が楽になるということを分かっているからです

こんなことは、教科書には載っていません

教科書で生きた方は、なかなか実践できないかもしれませんが、私はそのことを本能で感じています

毎日疲労感がある方、それを取りたいならば

騙されたと思って時間を作ってみてください

素直な心が人生を変えますよ

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株式会社HATA代表取締役
くびれ美人代表
畑 紀寿

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折り返しご連絡させていただきますので､予めご了承ください。)

【HP】
http://www.kubirepro.jp/

【体験料金】
8,640円/75分
(トレーニング60分+カウンセリング15分)

【パーソナルトレーニングの流れ】
①身体の評価
②歪み改善
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ
(詳しくはHPをご覧ください。)

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【住所】
広島市中区基町11-5和光紙屋町ビル7F

(紙屋町東電停から見た和光紙屋町ビル。
アパマンショップ紙屋町店さんが入ってるビルの7階です。)


(手前と奥の2つのお部屋で営業致しております。)

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