太ももの前の筋肉を鍛えると
効果的というものがあります
しかし
膝の痛みがある方において、
太ももの前の筋肉が
過剰に発達しているケースがあります
自分は治療家ではなく
くびれプロデューサーですが、
くびれを創るにあたり
膝の痛みが、消えてきます
これはなぜでしょうか？
理由としては
重心の位置です
太ももの前の筋肉があるのに、
膝痛がある方に特徴的なのは
重心が後ろ、かかとよりにあります
かかと、そして外側にあるのです
これは片足立ちをしてもらうと
顕著にでてきます
皆様もやってみてください
片足で立ち
重心がかかと寄りにある方は
膝の痛みのリスクがあります
くびれ美人を創るためには、
重心を真ん中
具体的にいうと足首の真下よりやや前
におく必要があります
ゆえに
くびれ美人は
痛みのリスクも小さくなるのです
では、
今日もくびれ美人になりたいと
言っていただけるお客様と
セッションしてきまぁ～す
今日は朝から
みかんを5つも食べた畑でした
くびれ美人代表くびれプロデューサー
畑紀寿
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