夏休み・・・ああ・・
予想はしていたけど、夏休み突入以来ぜんぜんPCに向かえません。。。
今日から息子は野外活動に出かけて行きました。そして娘はお昼寝中![]()
・・とくれば今こそブログの更新をしないでいつする
・・ってことで
がんばります![]()
先日、ここで宣言した早朝ウォーキング
行ってきましたよ![]()
でも次の日からずーっと雨・・。今日は息子のお弁当作りがあったので
明日からまた始めます。朝、体を動かすとやっぱり気持ちいいですね![]()
夏になると、新鮮な野菜をいっぱいいただきます。
トマトがたくさんたまってしまい
サラダでは食べきれないので
トマトソースを作りました。
少し縦長の小ぶりなトマト。手前の普通のトマトとちょっと品種が違うのかな・・
湯むきをしてスタンバイです。
みじん切りのにんにく、玉ねぎをオリーブオイルで炒めて
トマトを加え、煮詰めていきます。途中、いい香りがして
トマト大好きな娘が匂いにつられてやってきました。
味見をしてみると・・・「甘い
」ほんとに、隠し味で
お砂糖を入れたかのように甘いんです
コクもあって
おいしい~
出来あがったソースは・・・
ハンバーグのソースとして、煮込みハンバーグになりました。
色は市販のトマトソースや水煮缶より薄いんだけど、味はとーっても
濃い
家族にも大好評でした![]()
トマトソースを煮込んでいるかたわらでは、、、
くるみとレーズンのテーブルパン、焼きあがりました![]()
粉は全粒粉が混ぜてあります。例のダイエット本を読んでから
パンを焼く時は必ず、全粒粉を混ぜてます。かなり「白いもの→排除」が
定着してきました
・・・が、しかし、体重変わらず![]()
それは・・↑のようなハンバーグを食べているから
ですね、きっと![]()
しかし、食に関することについてはどうしてこうもマメに動けるのか![]()
なんかそっちの方のお仕事でもした方がいいのかしら・・
なんて![]()
本業クレイもがんばりますっ
新作、作成中
がんばるぞ
明日から
三連休、皆さん楽しんでいますか![]()
我が家は、昨日仲良しのお友達家族と庭のデッキで
バーベキューをしました。昨日は、昼間からすっごく蒸し暑くて![]()
外でバーベキュー・・・
始まる前から少しテンション下がり気味
でした。予想通り、夕方になっても風が全くなく、蒸し暑いことこの上ない![]()
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でも
やりましたよ~~。パパさん達汗だくになってお肉を焼いてくれました。
一通り食べ終わって、やれやれ・・・って頃になっていい風が~・・・![]()
夏のバーベキューは遅めのスタートがいいかも、、ですね。
連休って、やっぱり調子に乗って食べちゃいますねー・・・![]()
バーベキューでお肉をたんまり・・なるべくキムチをたっぷり
一緒にサンチュで巻いて食べましたが・・ビールや、炭酸飲料も
飲んじゃうし、バーベキューの後はクーラーのきいたお部屋で
ゆっくりコーヒータイム
当然、お菓子もつまみます
そして今日は、土用の丑ってことでうな丼、白いご飯たっぷり
食べちゃいました。こうなってくると、「世界一の美女になるダイエット」
に書かれていた通り、多分、血糖値が急上昇してまた急激に下がる
という現象が体の中で起きているのでしょう~。どんどん食べたく
なっちゃうんです。甘いもの、白い食べ物が・・・・・![]()
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こわーい![]()
少しずつですが、見なおしてきた食生活が水のアワ![]()
これではいかん
・・・ってことで、明日から早朝ウォーキングを
することにしました
(う・・・言っちゃった
)
お供してもらうのは・・・
ジャーーンっ
初登場
我が家の癒し犬、テツくん。
正確に言うと、主人の実家で飼っているワンコですが
ボディーガードにお借りすることにしました。
テツと一番の仲良しは娘なので、娘もたたき起します![]()
さあ、明日に備えて今日は早めに寝るとします
DIY
ずーっと前に通販で買った、飾り棚をやっと取り付けました。
以前から、壁に飾り棚を取り付けて、そこに雑貨やクレイを
飾りたい
と切望しておりました。が・・・しかし・・・壁に穴を
あけるなとおっしゃる方がいるのと、石膏ボードなので画鋲の
穴でも、何度も刺し直すと穴が広がって汚なくなってしまうので
なかなか踏み切れませんでした。
でも・・・通販でこの飾り棚を見つけた時に、よし
つけるぞ![]()
事後報告で
・・・とさっさと購入し、たくらんでおりました。
が
今度は石膏ボード用の画鋲が見つからず・・・
あっちこっちのホームセンターを渡り歩いたすえ、近くのニトリで
あっさり見つかり、やっと今日念願の取り付けとなりました。
取り付けは意外にもめちゃくちゃ簡単![]()
でも、いざディスプレイとなると難しい~~~っ![]()
なんじゃこれは・・・とがっくりくる
センスの無さ・・・。
とりあえず、ずーっと飾りたかったクレイのガーベラのフレーム
と、お気に入りの香水瓶を飾って・・・と、がちゃがちゃ触っていたら
左端のバッグ型小物入れ(陶器製)を落としてしまい、すぐ下にある
ワゴンのおかげでこれは無事でしたが、アイビーをさしていた中の
小さなガラスビンを割ってしまいました![]()
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ガラスは飛び散るわ、水浸しになるわ、もう~~っテンション![]()
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やっぱり私にはDIYは向いてないのかな・・・![]()
まだ同じ棚と、サイズ違いの棚が2つあるんだけど
あつた蓬莱軒
今日は朝からクラシックコンサート![]()
さわやかな気分で出かけました
・・・と言いたいところですが
出かける準備をするだけで、もう汗だく
なんとかなりませんか、この暑さ![]()
ぐったりしながら会場入り。「あつたモーニングコンサート」で、今日はチェロの
コンサートです。
プログラムは夏を意識してスペインやアルゼンチンの作曲家のラテン系
をセレクトされたそうで、これまた暑い
いや、情熱的
やはりリベルタンゴはお約束![]()
サン・サーンスの白鳥とか、聞きなれた曲が多くて気軽に楽しめました。
チケットも1000円とお安いし、一時間で終わる気軽さがいいです![]()
終わったあとは、あつた蓬莱軒へ。
平日でもすごい人でした。30分くらい待ちましたが、クーラーのきいた
待合室があるので大丈夫![]()
携帯画像ですが、お楽しみください。
まず、しゃもじでひつまぶしを四等分して・・・
一膳目はそのまま鰻を味わって・・
二膳目は、ねぎ、海苔をたっぷりのせて・・
三膳目は、薬味とお出汁をたっぷりかけてお茶漬け風に![]()
四膳目はお好きな食べ方でどうぞ
というのが一応
正しい食べ方だそうです。
おいしかったーー![]()
名古屋に来た時は、ぜひどうぞ![]()










