講座をはじめてから、いろいろな質問を受ける機会が多くありました。
単純なアロマセラピー関連のことだけでなく、
どの精油を選んだらいいのか？
香りを目の前にしても自分で選べない…そういう方も多く見ました。
本当に選びたいものってなんだろう？
質問すること自体はとっても素晴らしいことです
ですが、受講生の方自身が、これがいいなあ～という香りを差し置いて、
私のアドバイスだけで決めることは、本当にそれでいいの？？と疑問に思うことがしばしばありました。
精油は約１００種類ほどあるので、たしかに悩むんです！
それは間違いありません。
ですが、例えば変な臭いがしてそれが腐っているとわかったとき、
その食品って食べませんよね？？
精油をお薬のように勘違いされていると、
ラベルだけ、精油の成分やエネルギーだけで選んでしまう方がいらっしゃるんです。
要するに、臭いと感じているのに、情報を優先して、香りを選ぼうとする。
でもそういう選び方ですと、香りが嫌いになってしまいますし、
そして、香りが嫌いということは使わないので、心身のサポートも受けられなくなってしまいます。
香りは本能が好き、嫌い、心地いい、心地悪いと勝手に判断するので、
その気持ちを無理に遮断する必要はありません。
嗅いだときに、好きだな、いい香りだな、心地いいな
そう思うものはあなたにあっている証拠。
日常的に選ぶものも、将来にかかわることも。
自分で選べるようになると、決断力が磨かれて、自分事としてどんどん考えられるようになってきます。
香りは好き・嫌いが脳ではっきりとわかるので、選択もしやすいです。
私自身も一つ一つの選択で今があるなあと感じています。
▶ 37歳。覚悟を決めたら出版社さんとのお仕事が始まったお話。
▶ お金が勝手にやってきた。覚悟を決めたら、ちゃんとお金もついてきたお話。
いろんなことに悩みがちで、自分で決められない…
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