オーストラリアはグルテンフリー天国
そうなんすよね〜。
この国、どこのスーパーに行っても
グルテンフリーが買えるので
ほんとにいい国だわ
カフェにもグルテンフリーオプションあって
ダイエット的にはかなり好き。
在外邦人の日本コンビニ信者には申しわけないけど
私は日本行ったらいっつも食べるものに困るんよね。。
添加物まみれで味がもうプラスティック的なものも(TдT)
そんな事はともかく
最近調子がイケていないのはグルテンじゃないか？
と感じたのでグルテンフリーにしてみました。
イタリアンディナーに行った後数日はお腹が痛くてしんどかった。( TДT)
と言うことでちょっと紹介
あ、やっぱ胃腸の痛みはなくなった！
そして調子はよいです。
お気に入りグルテンフリーフード
このウールワースの
フルーツブレッド意外といけました
グルテンフリースコッチフィンガー
懐かしいボーロを大量に食べている感じ。
石を食べてる気がしてｗリピはないなぁ
ブラウンライスとは玄米のことです。
やっぱり風味があってうまい！
このクラッカーに結構はまりました
そば粉パスタ。これ最高に美味しいのでオススメ！
※茹ですぎるとドロドロになるよ！😂
右のクリスプブレッドもなにげに常備。
これ昔食べたことありますが
結構おいしかったです！
アーノッツのスコッチフィンガー。
ウーリーのスコッチフィンガーがあまりにもだったのでw
ちょっと試す勇気が…
いつかもしセールになっていたら買おう。
あとちょこちょこ試したいものが
このスーパー、グルテンフリーセクションが多くて
あと健康食品が揃ってるしかなり好き。
ショートブレッド好きなんだよね〜。
いやあもう多すぎて、、
オススメとかあれば誰か教えてください。
