[サタプラ]長ネギの1本揚げのレシピ 竹村竜二の長ネギお悩み解決アレンジ サタデープラス | 興味しんしん

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2024年1月27日(土)のサタデープラス、料理の悩みをプロが解決!で紹介されていた、長ネギを使ったアイデアレシピです!

 

今回は北斗晶さんのために、和田明日香さん、和食料理人竹村竜二さんがレシピを伝授してくれました。

 

ここでは竹村竜二さんの長ネギレシピをまとめています!

 

 

 

長ネギの1本揚げ

 

【材料】

 

・長ネギ 1本

・豚バラ肉 150g

・キムチ鍋の素(トップバリュベストプライス) 1袋

・天ぷら粉 20g

・サラダ油 100ml

・生姜、すりごま 各適量

 

 

【作り方】

 

① 長ネギの白い部分を15cm幅のぶつ切りにします。

青い部分は輪切りにして薬味にします。

 

② 白い部分には豚バラ肉を巻きつけ、天ぷら粉をつけて少量の油で揚げ焼きにします。

 

Point! 天ぷら粉をつけることでコーティングし旨みを逃しません。

また揚げ出し風に仕上がります。

 

③ 小さめの鍋にキムチ鍋の素を入れ、長ネギの青い部分と一緒に煮ます。

 

➃ ②を食べやすい大きさに切って器に盛り、③を注ぎます。

仕上げにすりごまをかけます。