ノンストップ ナスレシピ「地中海風ナスのヨーグルトソース」三ッ星シェフの食なび 7/26 | 興味しんしん

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2017年7月26日(水)放送

 

7月26日のノンストップ「三ツ星シェフの食なび」では、旬のナスを使った料理レシピを教えてくれました。

 

 

紹介されたレシピ

 

ケチャぽん豚バラ炒め

・地中海風ナスのヨーグルトソース

 

 

地中海風ナスのヨーグルトソース

 

【材料(2人分)】

 

・ナス 1本

 

◎ドレッシング

・プレーンヨーグルト 大さじ3

・マヨネーズ 大さじ1

・ニンニク(すりおろす) 1/2~1かけ

・レモン汁 大さじ1

・パセリ 適量

・塩 適量

・黒コショウ 適量

 

・オリーブオイル たっぷりめ

 

 

【作り方】

 

① ドレッシングの材料を混ぜ合わせる。

 

② ナスは縦に厚さ7㎜程度に切る。

塩コショウし、オリーブオイルを熱したフライパンで両面を焼き、取り出して冷ましておく。

 

③ ②に①のドレッシングをかければ完成。