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おはようございます◡̈︎*
夏の雲がぽっかり青空に浮かんでます
今日も暑くなりそうです
(すでに34℃‼︎)
いつもご覧いただき
ありがとうございます♡
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暑くてやる気の出ない日も
サラサラ〜♪さっぱり！5分で作れる【冷や汁】
ベランダのハーブが増殖してる話。と
日焼け対策どうしてる？の話
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暑すぎて
夏バテしていませんか？
すでに『食欲な〜い』なんて人も
いるでしょうか？
カレーサルサぶっかけそうめん
作りました♪
思った以上に美味しくできましたよ‼︎
(*´艸`*)
サルサと言えばタバスコを加えて
作ることが多いと思いますが
今回は
＼カレー粉を入れてみました‼︎／
カレーのスパイシーな香りが
めちゃ食欲をそそります‼︎
⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾
【カレーサルサソース】は
①トマト・玉ねぎを切って
②調味料と和えるだけ‼︎
超簡単です♡
しっかりタンパク質も取れるように
サラダチキンをプラス！
ピリ辛で
うまーい♡
やみつき決定な
クセになるウマさ‼︎
いつもの素麺アレンジに飽きたら
ぜひ！作ってみてください◡̈︎*
＼ほぼ5分／混ぜるだけ！簡単‼︎
カレーサルサぶっかけそうめん
【材料】2人分
＊そうめん 2束
＊麺つゆ+水 50cc(1人分で50cc)
＊サラダチキン 2個
＊トマト 1個
＊玉ねぎ(みじん切り)大さじ1〜2
＊にんにく(チューブ)2〜3cm
＊塩 小さじ1/4
＊粗挽き黒胡椒 少々
＊カレー粉スティック 1本(2g)
＊オリーブ油 大さじ1
＊タバスコ 少々
＊ドライパセリ (あれば)適宜
point‼︎
＊麺つゆはかけつゆの表示の濃度で希釈して
ください。(1人分が50ccです)
＊カレー粉を入れるのでタバスコは無しでも大丈夫
です。辛いのが好きな方はお好みで。
＊辛いのが苦手な方やお子さんが食べる場合は
辛さを調整してください。
【作り方】動画レシピ
字幕付きなので音声をオフにして
そのままご覧いただけます
召し上がれ♡
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