鶏のひと口マヨ照り焼き
こんにちは◡̈︎*
いつもブログをご覧くださり
ありがとうございます♡
今日もめちゃ
暑い‼︎
注文していた
大きな荷物が届いたので
開封したりと…
ちょっと動くと
汗だく
荷物を届けてくれた
ヤマトのお兄さん…
一気に3つのダンボール📦📦📦
持ってきてくれて
大きいし重いのに凄い‼︎
ホント助かる
⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾
❥-❥-❥
レシピは
【鶏むね肉】を使った
ひと口マヨ照り焼き
1枚のむね肉で2人分‼︎
ひと口大に切って
たっぷりのお野菜を添えて
一緒にいただきます♡
味付け2つ‼︎
【マヨネーズ+麺つゆ】
①焼いて
②絡めるだけ
ほぼ10分で完成‼︎
超簡単で
ウマい♡
しっかりめの味付けで
ごはんもビールもススム
⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾
味付けが簡単なので
お弁当のおかずにもぴったりです‼︎
【ほぼ10分】味付け2つで簡単♡
鶏のひと口マヨ照り焼き
【材料】2人分
＊鶏むね肉 1枚
＊塩・こしょう 少々
＊薄力粉 適宜
＊サラダ油 大さじ1
＊マヨネーズ 大さじ2
＊麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ2.5〜3
point‼︎
＊むね肉を使っていますが、もも肉でもOKです！
＊麺つゆの量は肉の大きさにより加減してください
＊お好みで粗挽き黒胡椒や七味唐辛子を振っても
【作り方】
1.鶏むね肉は食べやすい大きさに切り
塩・こしょうをし薄力粉をまぶし
サラダ油をひいたフライパンで
皮目から焼く。
2.こんがり焼き色がついたら
裏返して裏面も焼く。
3.キッチンペーパーで余分な脂を拭き
取り、マヨネーズと麺つゆを入れて
照りが出るように絡める。
たっぷりのお野菜と一緒に
召し上がれ♡
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