絶品コンビニ飯②
おはようございます◡̈︎*
いつもブログをご覧くださり
ありがとうございます♡
【セブン】で爆買い⁈した時に⬇︎
購入してあった
こちら
エスニックな香り
チキンケバブ
238円(税別)
134kcal
タンパク質15.4g 脂質7.5g
糖質0.6g
チキンはタンパク質も取れるし
ダイエッターの味方ですよね‼︎
(ダイエットしてはないけどw)
こんな感じで少しだけ開けて
レンジ500〜600wで40秒チン♪するだけ‼︎
1分しないで
熱々のチキンケバブが食べれます‼︎
(*´艸`*)
コンビニ食でダイエットしている方が
これをミニナンでサンドすると美味しい‼︎
って発信されてたので
なるほど♡
と思い…
もう1個買っておいた‼︎
もちもち食感の
ミニナン
2枚入り 148円(税別)
ミニナンをトースターで1分焼いて
ケバブ+レタス+マヨネーズをサンドしたら
完成〜〜〜‼︎
作業時間ほぼ3分‼︎
早っ‼︎
もちもちのナンと
スパイシーで柔らかいケバブ
うまっ♡
めちゃウマでした‼︎
ごちそうさま◡̈︎*
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