パパッと♪【らくウマ】ごはんもススム♡チキン竜田のおろしポン酢


チキン竜田のおろしポン酢で
こんばんは〜♪

いつもブログをご覧くださり
ありがとうございます♡



土曜日の夜
いかがお過ごしですか？


寒い1日でしたね〜

風邪などひかないよう
暖かくしてお過ごしくださいね◡̈︎*




今夜もパパッと♪
 晩ごはん♡


むね肉が美味しい〜♪
竜田揚げを

さっぱりと
おろしポン酢で

いただきました♡




むね肉は1枚で
たっぷり2人分‼︎

使う油は
大さじ3だけ‼︎


揚げ焼きだから
と〜っても簡単‼︎
⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾

ごはんもススムし
おつまみにもピッタリです♡






パパッと♪【らくウマ】
チキン竜田のおろしポン酢

材料 <2人分>
＊鶏むね肉 1枚
＊下味
・しょう油 小さじ1
・酒 小さじ1
・砂糖 ひとつまみ
・ごま油 小さじ1
・にんにく(チューブ) 3〜4cm
＊片栗粉 大さじ2〜3
＊サラダ油 大さじ3
＊大根 5〜6cm(すりおろす)
＊ポン酢 適宜
作り方
1.むね肉は皮を取り半分の厚さにそぎ切りする


2.ポリ袋に入れて下味の材料を全て入れて袋の上から揉んで下味をつける。


3.片栗粉を入れて袋の口を閉じてシャカシャカふって片栗粉を肉全体にまぶす。


4.フライパンにサラダ油を入れ、弱めの中火でじっくり揚げ焼きする。


両面こんがりと揚げ色がついたら出来上がり‼︎



食べやすくカットして盛り付け
大根おろしとポン酢をかけて
召し上がれ〜♪









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