こんばんは
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カロリーを気にしていても
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そんな時にぴったりの
"お豆腐ブラウニー"
基本の材料は
ホットケーキミックス+豆腐。
卵、バター、砂糖なし
ちょっぴりヘルシーです![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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お砂糖の代わりに溶かした板チョコを
プラスしてブラウニー風に。
ワンボウルで混ぜて焼くだけ
簡単レシピです![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
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焼くまで5分もあればOK!
今回は
野田琺瑯のバットで焼いてみました![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
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角型やパウンド型などでも。
(小さめ型で厚みが出る場合は焼き時間長めで薄く焼く場合は焼き時間短めで調整してください)
焼くまで5分♡簡単ヘルシー
お豆腐ブラウニー♡
<12×18cm(内径)>
*ホットケーキミックス110~120g
*ココア 大さじ1 (茶こしで振るっておく)
*豆腐(絹 水切りなし) 150g
*板チョコ 1枚(レンジor湯煎で溶かしておく)
*アーモンドなど好きなナッツ 適宜
オーブンは180度予熱
1.ボウルにお豆腐をくずしながら入れホイッパーでなめらかする。
4.クッキングシートを
敷いた型にいれ20~25分程度焼く。
(上にも少しナッツをトッピングしてます)
(今回は薄く焼いたので20分です)
焼き上がり♡
甘さは控えめです
甘いのが好みの方はお砂糖をプラスしても。
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