こんばんは
遅い時間の更新になりました
いつもブログをご覧くださって
ありがとうございます
4月になって
入学や進学、就職など
新しい環境で生活をはじめる方も
多いですよね
ドキドキわくわく楽しみもある反面
緊張して疲れも溜まりやすい季節ですね…
しっかり栄養と休息をとって
自分を(ご家族を)労ってあげてくださいね
朝はパン派ですか？ごはん派ですか？
ちょっとひと手間で気分も上がる
エッグ イン クラウドは
いかがですか？
今回はトーストにのせて焼きました
コレ、熱々ごはんにのせて
進化系TKG(卵かけご飯)にしても
美味しいですよ
ハンドミキサーを使えば
卵の泡立ても30秒〜1分もあればOK！
トーストしている間に
付け合わせのお野菜や飲み物を準備すれば
10分かからず思わず
笑顔になれちゃう
朝ごはんの出来上がり
簡単♡
エッグ イン クラウド
トーストdeワンプレート♡
<1人分>
＊食パン 1
＊粒マスタード 適宜
＊ハム 1〜2枚
＊スライスチーズ 1枚
＊卵 1個
＊塩 ひとつまみ
4.メレンゲをこんもりと1のパンの上にのせ、真ん中(卵黄を落とす所)をスプーンで凹ませておく。
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