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何かと時間を気にする朝。
今までは主人と私だけの生活だったので
朝ごはんの時間に追われる、、という感じでもなかったのですが
息子が生まれてから、両手がふさがることがしばしば…
朝ごはんは適当に、が出来ない主人。
食べ応えのあるシリアルバーがあると、とっても便利です。
ネイチャーバレーのオーツ&ハニーのある朝ごはん。
ザクザクした食感が私好み。
香ばしいオーツと、後味にハチミツの甘味が広がります。
日頃、オートミールは食べているのですが、オーツ麦はオートミールに加工する前の麦なんです。
食物繊維が豊富で、代謝を促す栄養素が含まれているのも、私はお気に入りのポイント。
シリアルバー1枚91.5キロカロリーなので、朝食やおやつにちょうど良く、
積極的に摂りたい鉄分、マグネシウム、ビタミンが含まれているので、一日の食事のバランスが取れますよね。
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