突然ですが・・・
皆様は、立ち姿勢や歩き方など気にされたことがありますか？
年齢と共に、姿勢や歩き方が気になるピュアママです。
そんな中・・・ご縁がつながり、
ウォーキングレッスンに参加させていただきました
竹中好美先生とウォーキングの出会いのお話が
とても素敵でした。
『数年前、自分には得意なことやできることが何もない・・
と言った時に、ウォーキングの先生が、
何もないことはない、動く体があるじゃない
と言ってくださったことが、ストン
と自分の中に入ったんです』
なんて素敵
って、レッスン前に感動したのでした
その動く体を大切にし、自分に向き合い、
またその自分の体を少しでも綺麗にしたいと思う・・・
そんな想いの竹中先生のウォーキングレッスンは、
よくわかり、楽しいレッスンでした
一緒に参加してくださった皆さんも、
とても熱心に、自分の体を感じながら
歩いているように思いました。
立ち姿勢を意識するだけで、体型がスッキリし、
何だか心もスッキリしました
姿勢が気になる、美しく歩きたい、夏に向けて体をスッキリさせたい、
そんな方におすすめです。
５月から岩出市のスタジオミントさんで、
毎月レッスンがスタートされるそうです。
ご興味のある方は
５月【和歌山】竹中好美先生のブログをごらんくださいね。
こちらです→http://