碇のりこです。
毎日の生活の中で、
ちょっとツイテないことや
悲しい出来事が続くと、
「このまま悪いことが起こるんじゃないか？
「悪い流れに入ってしまったのかな？」
「私の波動下がっちゃったかな？」
と、不安になってしまうこと
って、誰でもあります。
不安になった時、
「これをやれば一瞬で波動が上がる」
という習慣があれば
安心ですよね
「波動が下がったかな？」
と不安になった時は、
まずは、深呼吸を
3回してみてください。
焦ったり
不安に思ったりしている時は、
呼吸が浅くなり
頭に酸素が回らなくなって
判断力が落ちてしまうんですよ。
また、
しっかりと呼吸をすることで
滞っていたエネルギーが
動き出して波動が上がるんです。
すごく基本的なことだけど、
すぐできることなので
やってみてね♡
深呼吸をしたら、
ポジティブな言葉を口にする
お香をたく
お気に入りの写真や絵を見る
動物と触れ合う
陽の光を浴びる
といった習慣が
とってもおススメです♡
それぞれ、
言霊の力や
邪気を払う効果、
可愛くて純粋、
パワフルなエネルギーを
感じることで波動が上がる
という理由があるのです。
が！
実は、心の底から
「心地良いな」
「好きだな」
「幸せだな」
「こんなに素敵な気持ちに
させてもらって感謝だな」
と、感じることが
一番大切だったりするんです。
人それぞれ、
好きなものや
五感(視覚・聴覚・味覚・嗅覚・触覚)で
受け取るのが
得意な分野が違うので
あなたが「やりたいな」と
思うことを選んで習慣にしてね！
普段から、
自分に興味をもって
自分が
「何で」
心地よさを感じているのか
を、意識してみることも
波動を上げることに
つながるんです。
こういうことをするだけで、
本当に一瞬で
波動が上がりますからね♡
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