碇のりこです。
私は五感を磨く
ということを
とても大切にしています。
五感を磨くことで、
直感力が高まったり
心の豊かさを感じたり
するからです♡
五感を磨くことは、
難しいことでもなくって、
今なら、
家でできるし、
家の近所で出来てしまう。
この五感とは、
視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚
を高めること♡
例えば、
視覚なら、芸術品に触れたり、
絵を見たり、映画を見たりする
聴覚なら、音楽を聴く
嗅覚なら、好きなアロマを
焚いたりする
味覚なら、美味しいものや、
素材の味をしっかり
味わいながら食べる
触覚なら、家の窓を開けて、
風を感じたり、四季の空気を
しっかり味わう
私は、季節の変わり目の
あの空気の香りが
とっても好きです！
こういうことは、
お金をかけなくても出来るし、
生活の中に
いつも取り入れていくことが
とても大事！
この五感を磨き
感性を高めることで、
直感力を高め、
心の豊かさを感じて、
幸せに満たされていくんですよ♡
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碇のりこより