発酵✖︎ダイエットで嫌いな自分とはさよなら
『キレイと健康はあなたのキッチンから』
eat to love'sキッチン@仙台主催
丹後典子です。
自己紹介はこちらから
わたしの代名詞はマインド構築
わたしがいつも胸におき、実践している
考え方やマインド構築方法を
毎回の座学で熱ーく熱ーく伝ています❤️
これは、継続講座でしか受けられません！
今日の座学でのマインドでは
"人が不足"を感じる瞬間について、
どう捉え受け止めると
心地よく生きれるかをレクチャー✨
人が不足を感じるのは、
欲望が大きくなるから
成長進化を望むことは悪いことじゃないけど
「今の自分が足りないから、
もっともっと頑張らなくちゃ」だけでは、
どんどん苦しくなってしまう😭
じゃあ、そんな時はどうすればいいのか？
それは、ありがとうの精神♡
✔︎今こうやって学べていることに、
✔︎お料理が作れるようになって、
✔︎自分を大切にできるようになって、
まだまだ理想の自分とはかけ離れていても
✔︎今健康で✔︎今元気で過ごせているだけで
ありがとうございます♡
ここを自分らしく丁寧に磨いていけたら
もっと良くなれるし、もっと成長できる✨
目の前にある幸せに
いつでも感謝できる心でいよう🤗
そう感じられるだけで、
未来はワクワクでしかなくなるから♡
こういったマインド構築方法を
私自身の実生活での経験談を含め
みなさんへ、熱ーく熱ーく伝えています❤️❤️
■受講くださった感想〜
典子先生の座学は知識だけでなく、
マインドについてのレクチャーが大好きで
毎回、心に突き刺さります🥺✨
嬉しいなー♡
人生には正しいことをしても
必ず良い結果が起こるとは限らない瞬間も
たくさんある。そんな時にこそ！
思い出して欲しい。
自分の心が無くなってしまっていないかを。
わたしのお料理教室は
心と腸をを整える教室。
だから、心を整える方法である
マインド構築に、
特に力を入れ伝えています🕊
こんなお料理教室は
全国どこを探しても、ここだけ❤️
わたしの料理教室は
マインド構築も叶うがウリ♡
腸は心も作り出している場所だから、
ここをセットで整えたら、最強でしかない🥰
オンライン発酵step up講座
（全レッスンZoom）残席1名様
詳しくは《こちらより》
締切りは6月14日日曜で終了。
心と腸を整え、
キレイと健康を手に入れよう🕊♡
