発酵✖︎ダイエットで嫌いな自分とはさよなら
『キレイと健康はあなたのキッチンから』
eat to love'sキッチン@仙台主催
丹後典子です。
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インスタLive開催
6月10日水曜21時〜
１dayレッスンで
大人気だったレシピ
”発酵シロップ”をレクチャー
お見逃しなく♡
「自信に満ちている先生に憧れます」
「今の自分が大好きと言える
典子先生が私の目標です♡」なんて
今でこそ生徒様達から言われますが、
元々はわたしも、自分に自信なんて
全くありませんでした😭
✔︎なんでわたしは食べると
食べた分だけ太るんだろう…
✔︎なんでわたしは努力しても
キレイになれないんだろう…
✔︎なんでわたしはこんなに
可愛くないんだろう…と
35歳で料理教室と出会うまで
ずっとずっと
悩み続けていたからこそ！
自分を大切にするって
”自分を裏切らないもの”を
食べることで叶うことを知り、
人生がガラリと変わった
わたしの自信は食べているもの❤️
今だって目に見える外側に
フォーカスを当てた瞬間に、
✔︎チビなこと←154㎝なんです🤣
✔︎ぱっちり二重じゃない←奥二重
✔︎決して美人じゃないetc...
外側に意識が向いた途端に
自信なんて簡単に崩壊しちゃう😱
だから、わたしは
外側に価値を絶対に置かない
自分自身の価値を→内側に置く
これができるようになれると
目の前の景色が人生レベルで激変する✨
背の高いスラッとした女性になれなくても
生まれながらの美人になれなくても
わたしは自分を想うものを口にできている
わたしの自信は食べているもの♡
自分を裏切らないものを
口にできるようになれると、
自信なんて後からどんどんついてくる❤️
わたしは自分の人生を
そうやって塗り替えてきたし、
これから先の人生も
ここを自分らしく丁寧に
磨き続けて行こうと想ってます🕊✨
そんな自分に自信を持つための
エッセンスがぎゅぎゅぎゅと詰まった講座が
自分に自信を持ちたかったら、
自分を裏切らないものを
選択できるカッコいい女性を
オンライン発酵step up講座で叶えよう💖
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