ハゲヅラも私、これも私、です^^

「生きること」を楽しめるようになるために。

心屋流カウンセラーのはしぐちのりこ(はしのん)です。

昨日はぢんさんがこちらの記事を紹介してくださったために、たくさんのアクセスとメッセージ、そして読者登録を頂きました。

ありがとうございます^^

読者登録人数, 666フィーバーもあっという間に近づきました^^

「相手に知らせる」で登録してくださった方のブログは、私も必ず訪問させて頂いています。

時間がかかっている場合もありますが、どうぞご了承ください^^


* * *

さて、たくさんのアクセスを頂いた日のトップ記事がこの写真だったわけですが(笑)、そしてそのイメージを回復させるために、、、ではありません(笑)。

以前ブログでも紹介させて頂いたちありまきちゃん(通称まきろん)にお願いしていたお写真が届きましたので、少しご紹介します^^


・・・

・・・

・・・


ジャンッッ!!←勢いが必要らしい(笑)




そしてー・・・

ジャンッッ!!



ちょっと猫背ですね・・・(笑)


自分でもびっくりする自分です^^



私が外見を褒められる時、ほとんどが「かわいい」という言葉でした。

40才手前になっても「かわいい」と言われるあたり、どうよ?思わなくもないですが、でも頂く言葉はこれがほとんど^^。

いつもありがとうございますー・・・^^


だから、私には「色気」や「艶っぽさ」は0(ゼロ)だと思っていました。


ところが1枚目の写真。

撮影してくれたまきろんに指示されてのポーズだったかと思うのですが、これを見た友人が「色っぽい」と褒めてくれたのです。


「へーーーーーー、私にも、色気はあるんだ(*゚o゚*)」


と気づいた瞬間でした。




これも、白黒はっきりさせたくなる人が陥りやすいところ。


「かわいい」と言われたから、「色気」はないと思い込んだ。

「男っぽい」と言われたから、「女らしさ」はないと思い込んだ。

「さばさばしてるね」と言われたから、「柔らかさ」はないと思い込んだ。



片面を褒められたからといって、もう片方がないわけではない。

一部分を褒められたからといって、他の部分がないわけではない、のです^^



これは、マスター22期のみんなの写真を撮っていても実感しました。



いつもと違う、柔らかい色をまとうと、女性らしさがぱぁーっと花開く。

今まで見たことのない側面がぶわーーーっと、出てくる。



なんだ、ないんじゃない。

ちゃんとあるんだ。

ないと思っていただけなんだ。


↑は心屋の定番の言葉ですが、

知らなかっただけ。

気づかなかっただけ。

出し方がわからなかっただけ。


私の色っぽさ^^;は、まきろんの指示と写真によって見える形になりました。

そして、かわいらしさ、だけで頑張ろうとしなくても、色っぽさがあることを前提に生きてもいいんだ、と思えるようになりました。


みなさんもぜひ、自分でないと決めつけず、周りの人に、そしてプロに教えてもらってみてください。

そうすると、生きる「てい」に、選択肢が増えますよん^^

あなたの幅がぐぐっと広がります^^


私の場合、

かわいらしさも私、色気も私、ハゲヅラが似合うのも私、です(笑)


はしのんでした。


お知らせ:
10月のスカイプオープン、受付始まりました。昨日まで心屋塾スカイプオープンカウンセリングの日程表記が違っていましたが、正しくは10月29日(水)です。
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 【11月京都開催(2day)】
 日時:11月27・28日(木・金)10:30~15:30 
 場所:ウィングス京都 第1会議室
 定員:12名
 料金:23,000円
 (2日開催のため、場所代の1部を加算させて頂いています)
 
 ※お申込みは10月15日から開始です

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「生きること」を楽しめるようになるために。

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マスター2日間を終え、数百枚の写真の整理をこなし、ほっとひと息。

いろんな感情に揺さぶられながらの2日間を思い起こしていました。


* * *

新しいことをするのは、当然怖い。

だから私達は、怖いのを払拭しようと頑張ります。

払拭して、怖いのがなくなれば、チャレンジできそうな気がするから。


でも残念ながら、それは時間がかかるだけ。

そして怖い気持ちはなくなりません。

怖いままやる。

怖いままやってみる。



で、やってみたら、案外気持ちが良かったりする。

意外と自分にしっくりきたりする。

自分の本来のエネルギーが、無理なく外に出て行くのがわかったりします。



「こんなのあるんです^^」

シャネルの箱に入ったハゲヅラを持って来られた時には、どうしようかと思いました。

たじろいで、一度逃げてみたけど気になって。

で、思い切ってかぶって、ポーズとってみたら、意外と気持ちよくて(笑)

キュインッッっと、自分が違う状態に遷移するのが、そして無理なくエネルギーが出て行くのを感じました。

で、結局、そのまましばらくハゲヅラをかぶってました。






違う状態にいくのにはエネルギーが必要。

物理現象にも同じのがあるよなー。

そんなことをハゲヅラかぶりながら、思っていました。


今日も素敵な1日です。


はしのんでした。

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完璧主義ですか?^^

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昨日は、神戸のとあるオープンしたてのカフェにおじゃましてきました^^

マスター同期の大切な友人がつくった、とっても居心地のよい空間。

もうね、帰りたくなくなるほど
私もゆっくりさせてもらいましたラブラブ


ゆくゆくは、心理関係のイベントなども考えているみたいです。

私ももちろん、必要あれば協力するつもりでいますニコニコ

素敵なところがあると、こんなところあるよーって、みんなにも宣伝したくなるのがヒトの心(笑)。

オーナーである友人本人が、もうしばらく自分のペースを大事にしたいそうなので、宣伝はまだ控えておきますね。

そのうちご紹介しますので、楽しみにしていてください^^


* * *

さて、先日の記事

■3つ目の選択肢を意識する

の続き。

二択のような「あいまいさを持たせない」のって、楽、なんですよね。

聞く方も。

選ぶ方も。

でもその楽さを優先するが上に、その他の選択肢や、その他の答えの可能性を排除しちゃってる。



過去の私も、白黒はっきりさせたいひと。

あいまいさを持たせたくないひとでした。

例えば、「はしぐちさん、ここグレーに塗っといて」なんて言われた日にゃ、

「・・・すみません、そのグレー、白が何%のグレーですか??

って、聞きたくなるタイプ。


グレーと言っても、白っぽいグレーも、黒っぽいグレーもあるじゃないですかっ(笑)


でもその裏には、

・相手の要望を間違いなく聞き取りたい

・相手の希望通りにしたい

・間違ったことをしたくない

・わからないヒトね、なんて言われたくない

・後で塗り直しなんてごめんだわ

・「あなたがこう言ったから、わたしはこうしたの」って言える状況(自分には否がない状況)を作っておきたい


こんな気持ちが隠れていました。



・・・結局、自己保身のためにはっきりさせたいだけなのでした。

私の気持ちをスッキリさせたいから、はっきりさせたいだけなのでした。



そして、ますます、はっきりさせないと気が済まない人になっていたのでした。




もし、あなたもそんなタイプなら、グレーはグレーとして受けとる練習を。


はっきりさせない。

あいまいな気持ちは、あいまいなまま受けとる。

わからないなら、わからないまま受けとる。



相手にはっきりさせたくなったら、それは「自分が」スッキリしたい証拠です。


グレーをグレーのまま受け取れるようになると、相手だけでなく、あいまいな気持ちを持つ自分も、そのまま認められるようになります^^

必要以上に自分に厳しくせずに済みます。



白黒はっきりさせない。

ぜひお試しください^^




ちなみにこれ、私がマスター受講中に、当時アシスタントだったいかりんから言われた言葉でもありました。もうね、当時の私には衝撃過ぎて意味がわかんない。その時は、ずーっと Σ(゚д゚;)???? こんな顔をしていたんですよ(笑)


はしのん。


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■学校って・・・

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昨日、初級セミナーに来てくださった方の様子が、ぢんさんのブログに載っていました。


■子供の発達障害も自分の問題??|心屋仁之助オフィシャルブログより


良かったね^^

私も先日、個別にメール頂きました。

この方が勇気を持って、やってみようと「決めて」くださったこと。

心から拍手を送りたいと思います^^

応援してるよ~^^




そして、今朝のぢんさんのこの記事。


■息子の不登校で、完全に心が折れきってしまいました。|心屋仁之助オフィシャルブログより


お子さんが不登校で、、というご相談や、子どもが他の子と同じようにできないんです、、、というご相談、私のところにもたくさんいただきます。

もう、ね、固く信じていらっしゃるし、それで重々苦しんだ上でお越しになるので、お伝えするのが申し訳なくなるくらいなんですが(笑)、、、


本当に、

みんなと、

同じでなきゃ、

いけない?



もう、そのひと言に尽きます。


そして、


同じであってほしい、って願っているのは親で、

その親の都合にあわないから、

問題になってない?




ここ、

伝わらない方には、何度お伝えしても伝わりません(笑)

ご本人が受けとる時期ではないのでしょう。

伝わるまでお伝えしています^^

ぜひ、ご自分の問題として認識してくださいね^^






そしてまた、上のぢんさんの記事を読んで思ったのですが、

本当に学校って、行かなくちゃいけないところなんだろうか?と。

これだけ、ご相談をたくさんいただくと、

私としては、そもそもそこに疑問が湧いてしまいます(笑)



義務教育って、昔、教育が行き届いていなかった時代に始まったもの。

「学校に行きたいけど行けない子」が学校に行けるように保障してくれたもの、ですよね。

今は、学校に行きたくない子が、行かなきゃいけないと感じる場所になってしまっていて、残念だなぁ-と思います。


いろんなスタイルの学び方があって、

いろんなスタイルの学ぶ場所があって、

自由に選ぶことができたなら、

そして、どんな自由な学び方をしても、幸せに行きていける社会であれば、いいのにね。

多少、算数ができなかろうが、読み書きができなかろうが、いろんな人に助けられながら、いろんな人を助けながら生きていける社会ならいいのにね。

お互いを否定せずに、尊重しながら生きていける社会ならいいのにね。


いや、本当は、もう既にそうなんだけど、みんながまだ気づいていない、見ようとしていないだけなんでしょうね^^。



こんな例もありますので、ご参考まで^^

■今までさらっと言えてたのに、自分のこと素晴らしいって思ってなかったようです

■学校側も変わる、という、はしのんもびっくりの後日談


はしのんでした。


ちなみに・・・
行っても行かなくてもいい大学(院)に、鬱でやっていけなくなってしまったと悩んでいた私・・・
行っても行かなくてもいいのに、行けないことで悩むなんて、なんとアホだったのでしょう(苦笑)


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■3つ目の選択肢を意識する

テーマ:
ついつい忘れがちです^^

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土曜日は、息子の運動会でした。

その運動会の中で、組体操のような演技種目があります。

しっかり見たいから、事前に息子の位置を聞き出そうと、必死の私(笑)。


私:「息子くんの位置はさー、右側?左側?」

息子:「んーーーーー、どっちかなぁ~~~。右のような気もするし、左のような気もするし・・・」

私:「ほら、先生が前の真ん中に立つでしょ? 息子くんから見て、先生はどっち側にいる?右??左??」

息子:「うーーーん、どっちかなぁーー、右ってこっちだよねぇ??? 右だった気もするし・・左だった気もするし・・・。」


はっきりしない息子の答えにイライライラ・・・。

「5歳にもなって、まだ右も左もわからんのかいっ!」と、思いつつ、でも、はっきりしないからもういいやっヾ(。`Д´。)ノと諦めていました。

で、当日を迎えてみると、、、。



まさかのど真ん中でしたっっっw( ̄▽ ̄;)w




そ、そりゃ、右でも左でもなく・・・。

あの聞き方なら、答えに迷うはずだわな・・・・orz


* * *

私達は「はっきりしなさい」と言われたり、「はっきり意見を言うのがいいこと」という風潮のためか、物事を2択で考えがちです。


良いか悪いか。

正しいか正しくないか。

合っているか合っていないか。

好きか嫌いか。

白か黒か。

YesかNoか。

右か左か。

上か下か。




でもね、「どっちでもない」という選択肢があってもいいのです。

「どっちとも思えない」があってもいいし、3つ目の選択肢があってもいいのです。


良いか悪いか、正しいか正しくないか、
合っているか合っていないか → どっちでもない。どっちとも思えない。

好きでも嫌いでもない → フツー

白でも黒でもない → グレー

YesかNoか → どっちでもない。


無理にどっちかになろうとしたり、
どっちかを選択しようとする必要はないんですよね。


「右なの? 左なの??」と答えを迫ってしまったけど、息子の本当の答えは、「ど真ん中」でした(笑)

この選択肢、忘れてたー(笑)

みなさんも、忘れていたりしませんか。


フツー、という選択肢。

どっちも思えない、という選択肢。



そして、人との関係性の中で、自分が相手より「上か、下か」をすぐに諮る人、、、

「対等」という選択肢があることをお忘れなく^^



息子に思い出させてもらった、3つ目の選択肢のお話でした^^



はしのん。



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