ひとりでがんばります！って言う人ほど、うまくいかない理由【8/21はしのんラジオ】

 

こんにちは。

はしぐちのりこです。


今日はもくようび
 

はしのんラジオの放送日です。

 

 

今回は

”あなたがうまくいっていないのであれば

 能力がないのではなく

 心理的盲点にハマってるだけかもしれないよね"

というおはなし。



心理的盲点っていうと

難しそうに聞こえるけれど

要は

「自分ではどうしても気づけない部分」

のことです^^

 

8月21日（木）： ＃407

 

・あなたにもある心理的盲点

 

・今日のココロの１曲（これも必聴！）

 

------



たとえば自分の後頭部って

自分じゃ絶対に見られないですよね？

あわせ鏡を使って
（道具をつかって）

なんとか見えるのがフツー。


だってわたしたちの目は

前向きにしかついていないから。


「え？私見えるよ？」っていう人いたら、連絡ください。一緒に病院に行こう。



心も同じで

どんなにがんばっても

「自分ひとりでは見えない領域」

があります。


だから

 

誰か自分とは別の人


できれば

自分より少し視座の高い人に

（別の角度から見てくれる人に）

自分のことを話すのが

とっても重要になるのです。


だって

自分では気がつかない部分を

指摘してもらったり

教えてもらうことができるから。




でも多くの人が

「ひとりでがんばります」

って言うんですよねー、これが！


きっと

 

迷惑かけたくないし

弱みを見せるのが怖いから。

お金がないという理由を持ってくる方もいますねぇ。



でもその結果

・ずっと同じ悩みを抱えたまま

・頑張ってるのに全然前に進んでいない

なんてこと、ないでしょうか。



自分では気づかない


心理的盲点の領域を

 

そのままにしているからです。




だから

大事なのが 「対話」です。


人と話すことで

自分では気づけなかった思い込みや

可能性が見えてきます。



そして

現状を抜け出す一歩

人生を次のステージに進めるために

何をすればいいかを

指摘してもらったり

教えてもらうことができるのです。




自分の後頭部は自分で見えません。

自分の髪も自分では切れません。

誰か他者にメンテナンスしてもらう必要があります。


それと同じで

心のメンテナンスも、ひとりじゃ無理がある。


なのにあなたが

「ひとりでがんばります」

と言い張るのは

なぜなんでしょう？

何を怖れているのでしょう？


そこに必ず

自分を幸せにするヒントがあります。


だから「誰かと一緒に向き合う勇気」を

 

持ってほしいのです。


ひとりで抱え込まなくていいのです。

 

ってか
ひとりで抱え込まれると解決しないんです（笑


うまくいかない理由は

能力不足じゃない。

心理的盲点にハマってないか

誰かと対話してみませんか。



放送は

本日12時 / 24時からです。

https://ameblo.jp/norhashiguchi/entry-12318700593.html
 

 

音源公開は金曜です。
（公式LINEからご案内しています）

 

ぜひ聴いてね。

 


はしのんでした。

 

 

----------

▶本放送：毎週木曜 昼12時〜
　fm-GIG京都 （Aチャンネル）
　または直アドレス

　http://219.117.222.167:8020/giglive 

 

▶再放送：毎週木曜 深夜24時〜

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　または直アドレス


▼ラジオでかけた「ココロの一曲」プレイリスト公開中（Apple Music)
 

 


 

 

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アーカイブは放送日翌日（金曜午前）に公開。

※著作権の都合上、本放送を一部カットした形での公開です

 

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見える世界と見えない世界でワンセット【8/14はしのんラジオ】

 

こんにちは。

はしぐちのりこです。


今日はもくようび
 

はしのんラジオの放送日です。

 

 

お盆真っ只中なのでこんな話題を。


祈りのあり方を

“お願い”から“循環”に変えて

あちらとこちらの協働で生きていきませんか^^

 

8月14日（木）： ＃406

 

・見える世界と見えない世界

　両方あってワンセット

 

・今日のココロの１曲（これも必聴！）

 

------

 


あなたは 「祈りの力」をどれくらい信じていますか？


少し前まで

私にとって祈りとは

「何かをもたらしてもらえるようにお願いすること」

でした。


でも

見えない世界の勉強をはじめて

祈りとは

「自分のエネルギーを見えない世界に差し出す」こと。

に、変わりました。


出発点が違うんですよね。

以前は

もたらしてもらえることだけを考えていたのですが

今は

まず自分のエネルギーをあちらの世界に渡す

意識でいます。



つまり、都合のいいお願いではなく

あちらとこちらの世界でエネルギーの受け渡しをしている。

あちらとこちらでワンセットなんだ、と。


そんな前提で差し出すと

ヒントやご縁が返ってくる率が

とても高まったというか


自分にとって

 

必要な流れで

最善のものを

差し出してもらえていることに


よりより気づけるようになりました。


新しい出会い


しかも自分にとって必要な出会いがあったり。


目の前の人から

 

思いがけないひとことをいただいて

自分を深く知る機会をいただいたり。


本の一節が刺さったり

看板の言葉が目に飛び込んできたり

なんていうのは

 

もう日常茶飯事です^^。



ご縁ってそもそも

 

自分の力ではどうにもなりません。


 

努力だけじゃ届かない線を

あちら側が

 

スッと結んでくれる瞬間がやってくるのです。



実はこの「見えない世界」に

より意識を向けるようになったのも

あちらからのメッセージに

 

従ったことがきっかけでした。


10年前

息子が見えない世界に還ったとき

たくさんの“見える系”の方から

同じメッセージをいただきました。


「息子さんのメッセージです
　あちらの僕と、こちらのママパパで、ワンセットだと言ってます」

「息子さんを感じたんですよね
　ふたりでひとつ、という言葉が降りてきたんですよー」


こういう方が何人も。

おもしろいですよね

別々の人から

同じメッセージが私の手元に届くなんて^^。


とはいえ、こんなことも言われたんですね。

「信じられないのは無理もないと思います。
　ゆっくりで構いませんので」

「ゆっくりってどのくらいですか？」

「うーん、、、１０年くらい？」


だから私は今

もう一段深く

“見えない世界とつながって生きる”

を学び直しています^^


学んでわかったんですね。
 

そもそも現実は

私たちだけの力で回ってるわけじゃない

ってことが。


むしろ

見えない世界からの支えがあって

現実は回っている。


だからこそ

エネルギーを差し出して（祈って）

あちらからのはからいを受け取って

そして感謝のエネルギーでまた返す。

この循環を意識するようになりました。



現実世界をがんばっているのに

うまくいかないなーという人は

ぜひこの視点も持ってください。


もちろん

あちらの世界がなんとかしてくれると思って

現実で行動しないのはダメですよ？（笑

 

あくまで

「あちらとこちらでワンセット」

なのです^^



お盆は特に

感謝と祈りの循環を意識する時期。


帰ってくる存在たちが心地よくいられるように

場を整えるのも

「あちらとこちらはワンセット」

を実践する、最高の祈りになります。



そしてこれを続けていると

自分にも「見えない応援団」が

ちゃんといることを感じられますよ^^



というわけで

今回の放送は

これに関してあれこれお話しています。

ぜひ聴いてみてください^^


本日12時 / 24時から。

https://ameblo.jp/norhashiguchi/entry-12318700593.html

 

音源公開は明日です。
（公式LINEからご案内しています）


はしのんでした。
 

 

 

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　fm-GIG京都 （Aチャンネル）
　または直アドレス

　http://219.117.222.167:8020/giglive 

 

▶再放送：毎週木曜 深夜24時〜

　fm-GIG京都 （Bチャンネル）

　または直アドレス


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「ありのまま」って結局何？ 熱中症になってわかったこと【8/7はしのんラジオ】

 

こんにちは。

はしぐちのりこです。


今日はもくようび
 

はしのんラジオの放送日です。

 

 

今回は

近年よく聞くけど

実はよくわからない

「ありのままを受け入れる」

についてです^^


私自身

ずっとこの言葉が

ずっとしっくりこなかったんですよね。

「ありのまま」って、一体何を指すの？
「どうやって受け入れればいいの？」

そう、頭で考えても答えが出ない言葉でした。


でもある時わかったんです。

「ありのまま」を受け入れるには
「自分が隠そうとしていたところを受け入れる強さ」が必要なんだ

と。


だからこそ

【隠したい自分に出会えた時が、最大のチャンス】

なんです^^

 

8月7日（木）： ＃405

 

・”ありのまま”が受け入れられないあなたへ

 

・今日のココロの１曲（これも必聴！）

 

------



「ありのまま」のヒントは

「辛い、しんどい」の中にあります


人は

自分に欠点やコンプレックスがあると

それを隠したり

 

克服しようとしたりしますよね。


そんな「隠したい自分」を

刺激されるような出来事が起きると

辛い、みじめ、しんどい

と感じます。


実はこの感情こそが

「ありのままチャンス」

なんです。

「アタックチャ〜ンス」のノリで読んでねおねがい



嫌な自分は見たくないし

抵抗したくなる。

 

だけどそこで深呼吸。


「はーーーー、嫌だけど、これも私」


そうやって

隠そうとする自分を手放し

受け入れるイメージです。



具体例として

先日マレーシア出張（合宿）で

経験したことをシェアします。


旅慣れた仲間と一緒だったこともあり

私は「足手まといにならないように」と

とても緊張していた出張でした。


ところが２日目に

熱中症になって倒れてしまいまして。



倒れている私に

仲間は扇いでくれたり

タクシーを呼んで一緒に帰ってくれたり

いろいろお世話をしてくれました。


意識が遠のく中

ぼんやりとそうした様子を見ながら

ふと思ったんですよ。


「私、足手まといじゃん…」
「一番見たくなかった姿じゃん...」


でも次の瞬間

もう一つの声が聞こえたんです。


「あれ？でも、もともとそうだったよね？？」



そう。

思い出したのはこんな光景。

 


私は三人兄弟の末っ子で

ふたりの兄とは歳が離れているんですね。

私が物心ついたときは

兄を含め、家族の全員が大人で、

 

私だけが小さい子ども。


だから

お荷物にならないよう

小さかった私は

周りの大人に必死について歩いていた


そんな光景がオーバーラップしたんです。


そんな昔の自分を思い出して

ああ、私はここを隠したかったんだなって

今更ながら気づいた出来事でした。




・必死に隠してた「できない自分」

・足を引っ張らないようにって無理してた自分

・迷惑かけちゃダメって思い込んでたクセ


全部お手上げして

「すみません助けてください」って言えたことで

「ありのまま」の自分を

またひとつ受け入れることができました。



そう。

足手まといでもいい。

ってか、足手まといな人間だから。



こんな感じで

自己受容って

完璧になることじゃないんですよ。


できない部分を無理に直すのではなく、お手上げする。

そして助けてもらえばいい。


そのぶん自分が得意なことで

人の役に立てたらいい。


そうやって

循環していけばいいのです。


もしあなたが今

「受け入れるって何？」
「ありのままってむずかしい」

って感じているなら

「隠したい自分がでてきたときこそ、ありのままチャンス」

 

ぜひこの言葉を覚えておいてくださいね。

 

 

そして

 

今回の放送、ぜひ聴いてみてください^^ 


本日12時 / 24時から。

https://ameblo.jp/norhashiguchi/entry-12318700593.html

 

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はしのんでした。
 

 

 

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AIとの心の対話 〜体験談と可能性と注意点〜【7/31はしのんラジオ】

 

こんにちは。

はしぐちのりこです。


今日はもくようび
 

はしのんラジオの放送日です。

 

 

今月のお便りテーマでもある

「あなたのAIの活用の仕方」



のお話。














いつも番組にお便りをくださる



はなざけさんからの



「AIって否定しないし、まるでカウンセラーみたい」



という声をきっかけに





・AIと話して自己受容感が上がるってどういうこと？



・リアルな人との対話とどう違うの？



・これからの子どもたちはどう育つ？



・逆に“厳しさ”の価値はどう変わる？



・私が実際にAIを使ってセミナー原稿をつくってみた体験談！



などなど、盛りだくさんでお届けしています♪



 



 





 



7月31日（木）： ＃404



 



・AIとの心の対話 〜体験談と可能性と注意点〜



 



・今日のココロの１曲（これも必聴！）



 



------



 



AIとのやりとりは

・ 本音を出しやすい

・ 否定されない

・ 客観的な視点をもらえる

という点で

心の整え方としても

すごく可能性があるなぁと感じています。


だけどその一方で

「リアルな人との関係が怖くなる人も増えそう」

という危惧もある。




AIとの関係は

「使いこなすか、依存するか」で

人生の質が大きく変わると感じているんですよね。


例えば

人間関係で心配事があって

AIに相談するじゃないですか。


AIって

こちらを否定しないし

心地のいい回答をくれるので

それだけで何かが変わったと感じ

満足してしまう方が多いんです。


ほっとしたり

安心したり

できるんですよね。



つまり

心配から始まった相談が

安心で終わっているので

心は満足している。

何か変わったような気がしてしまう。


でもそれは

心の内側だけで

実際の生活は

なにひとつ変わらないという



状況になりがちなのです。


そしてまた困ったことがあったときに

安心したいから

AIに相談する.... 

現実は変わらない... 

というループ笑


ね、ちょっと危険でしょ？笑

これを繰り返していると

人間関係は改善しなさそうですよね。

じゃあどうすればいいのか？


・AIの回答を鵜呑みにせず、あくまで参考にする

・AIと人間とのコミュニケーションを区別し、現実世界での人間関係を大切にする

・AIとの対話を通して得られた気づきを、自己理解や自己成長に繋げる

・AIの得意分野を見極め、情報収集やアイデア出しなどに活用する


そんなことを

体験談も含め

じっくり

でもアツく語っています^^


“自己対話の相棒”としてAIとどう付き合うか





ちょっと立ち止まって
考えてみてほしいなと思います





放送は



本日12時 / 24時から。



 



音源公開は明日です。

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ぜひ聴いてくださいね。





はしのんでした。

 








 



 





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はしぐちのりこです。


 


 


 


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