大好きなあなたへ
はしぐちのりこです。
いつもブログをお読みくださり、ありがとうございます。
お知らせです。
４月から６ヶ月に渡って、全５回で開催している
ココロのあり方トレーニング（ココトレ）
月１回の心のあり方講座と
グループカウンセリングや瞑想などを通して
【自分と他人を知り、受け入れ、自分らしく生きていける私】
を整えていきます。
まさにココロの筋トレ。
５月の開催は今週金曜日（５月２８日）。
単発参加枠は直前まで受け付けております。
ただし、５月２７日（木）１２時以降は
直前参加として事務手数料が加算されますので
お早めのお申込みがおすすめです。
今回のテーマは
「人生を決める力」
先月に引き続き、私、はしぐちのりこがお届けしますよ
やりたいことをやろう
好きなこと、楽しいことをやろうとお伝えしています。
でも
やりたいことをやっているはずなのに
なんかしんどい、
なんか苦しい、、、
気がついたらいっぱいいっぱいになっている
なんてこと、ありませんか。
そして
あれ？これ、やりたいことじゃないのかな？
私のやりたいことは他にあるのかな？
なんて、ぐらついたりしていませんか？
もしくは
やりたいことを始めたはずなのに
いつのまにか飽きていて
おもしろくないと感じているにも関わらず
でもそんな自分を認めたくなくて。
「これはやりたいことだから」
といつまでも惰性で続けてしまっていませんか？
あなたがやりたいと思っていることは、
あなたの人生を本質的に豊かにしてくれるもの。
それなのに、それで疲れてしまっていては意味がないのです。
もし疲れてしまっているならば
頭で考えたやりたいこと＝心で考えたものではない
場合が多いです。
そこで今回は
以前ココケンでも取り上げた
エッセンシャル思考という考え方を紹介しながら
大事なことはめったにない。ココケン第26回「やりたいことをやる技術」開催しました。
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【ココロのあり方トレーニング（ココトレ）2021年前期 5月開催 】
テーマ：
「人生を決める力」
日程：
5月28日(金) 13：30～16：30
オンラインZOOM
※動画視聴参加可能
（オンタイムで参加できない場合は
後日、録画したものをご覧いただけます）
講師：
はしぐちのりこ
（心理カウンセラー/心屋塾認定講師/コ
お申し込み：
>> こちらからどうぞ【5月単発参加】
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【お申し込み】
単発参加：
7,000円（通常単発 ～4月27日（金）昼12時）
8,000円（直前参加 4月27日（金）昼12時 ～ 28日（土）10時）
↓こちらからどうぞ
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後半はオープンカウンセリングです。
テーマと関係なく
ご自身のご相談やシェアをしていただけます。
人生は「決めること」の連続。
あなたのお役に立つことを願っています。
＊ ＊ ＊
ココトレでは
みなさんとココロの話を通じて触れ合える場でありながら
新しいしくみ（コミュニティ）づくりに
チャレンジしています。
どんなにためになる事を学んでも、
気がついたらまた自分が苦しい考え方に偏っていたり
なかなか古い価値観が手放せなかったり。
じわりじわりと昔の自分に戻ってしまうもの。
私達の最大の敵は「習慣化できないこと」です。
ヨガでしなやかな身体をつくるように
ココトレに来て
しなやかなココロを整えてください。
そしてそれを習慣化していきましょう。
ココロはあなたの生き方の土台です。
それができれば
あなたの日常は
本質に沿った
楽で心地のいい毎日になりますよ。
自分にも他人にも
無理なく優しい選択ができるようになりますよ。
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