【ココトレ】４月は「自分の本当の気持ちを知る方法」。単発参加のお申し込み開始！

４月から６ヶ月間に渡って、全５回で開催される

【ココロのあり方トレーニング（ココトレ）】

月１回のココロのあり方講座と

グループカウンセリングや瞑想などを通して

【自分と他人を知り、受け入れ、自分らしく生きていける私】

を整えていきます。

大丈夫な自分になるための

ココロの筋トレの場でもあります^^

先日、正会員さんのお申し込みを開始しまして

続々とお申し込みを頂いております。

ありがとうございます^^

『【募集開始！】新しい学びの場　ココロのあり方トレーニング（ココトレ）始まります！』はしぐちのりこです。いつもブログをお読みくださり、ありがとうございます。以前の記事でも触れましたがココロのしくみ研究室は3月で終了。この3年…

ameblo.jp

※正会員のお申し込みは4月23日(金)12時までです。
　それ以降は開催期間中であってもお申し込みいただけませんのでご注意ください。

そして【4月単発参加】のお申し込みを開始します。

4月は、私、はしぐちのりこが

「自分の本当の気持ちを知る方法」

と題してお届けしますよ

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【ココロのあり方トレーニング（ココトレ）2021年前期 4月開催】

テーマ：

「全体ガイダンス/自分の本当の気持ちを知る方法」

日程：

　4月24日(土) 13：30～16：30
　オンラインZOOM

講師：

はしぐちのりこ

（心理カウンセラー/心屋塾認定講師/ココトレ主宰）

※オンタイムで参加できない場合は
　後日ZOOM録画したものをご視聴いただけます

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今回お話するのは、あなたの本音を知る方法です。

言い換えると「あなたの本当の願いを知る方法」です。

私達は、日常の生活の中で、イラッとしたり、モヤッとしたり

いろいろなネガティブな感情に出会います。

そして、心理学では

自分の気持ちに素直になりましょう、とか

自分の気持ちに正直になりましょう、とか

言われるので

文字通り素直になって

「イラッとしました」とか

「ムカつきました」とか

言ってしまうと・・・

目の前の人とトラブルになってしまいます（爆。

よく

「バンジーで本当の気持ちを言いましょうと言われて

　本当の気持ちを言ったら、自分も相手も傷つきました」

というお話を伺います。

そりゃそうです。

そしてあなたが傷つくなら

それはあなたの「本当」の気持ちじゃないのです。

本当の気持ちの一歩手前。

「本当の気持ちと思っているもの」なのです。

そして、差し出し方も

残念ながらうまくいってません。

（ついでに言うと

　そういうことを指示してしまうカウンセラーの卵さんには

　ぜひぜひ耳をかっぽじって学んでほしい話なのです）

本当の気持ちは

あなたにとって

とても優しいものです。

本当の気持ちは

あなたも人も

傷つけません。

本当の気持ちは

誰かを好きになるためのものでもありません。

自分に優しくなれる考え方です。

ぜひ

自分の本心

自分の本当の願いを導き出す

その考え方を知ってください。

そして

そのプロセスを楽しめる自分を手に入れてください^^

復習としての参加も大歓迎。

みなさまのご参加、お待ちしています。

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【お申し込み】

　正会員（全5回参加）： 30,000円（一括支払いのみ）
(募集期間　本日～4月23日（金）昼12時まで）
　　~~https://55auto.biz/norhashiguchi/touroku/entryform7.htm~~
　　※募集終了しました

　単発参加：
　（ココトレコミュニティにはご参加いただけません）
　　7,000円（通常単発～4月23日（金）昼12時）
　　8,000円（直前参加　 4月23日（金）昼12時～ 24日（土）10時）
　　https://55auto.biz/norhashiguchi/touroku/entryform8.htm

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【注意事項】

　・ココトレコミュニティへのご参加は、正会員のみです

　・単発参加は、4月23日(金）昼12時までにお申し込みください。
　　それ以降は直前申し込み手数料をいただきます

　・リアルタイムで参加せず、動画配信のみの参加も可能です。
　　動画はZOOM画面を録画したものになります。

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このココトレでは

みなさんとココロの話を通じて触れ合える場でありながら

新しいしくみ（コミュニティ）づくりに

チャレンジしていきたいと思っています。

どんなにためになる事を学んでも、

気がついたらまた自分が苦しい考え方に偏っていたり

なかなか古い価値観が手放せなかったり。

じわりじわりと昔の自分に戻ってしまうもの。

私達の最大の敵は「習慣化できないこと」です。