本来の自分に戻ろう。
そしてあなたの世界を歩こう。
心理研究家・心理カウンセラーの
はしぐちのりこです。
昨日はココケンスタッフによる
Facebook Liveでした！
ご視聴くださったみなさま、
コメントくださったみなさま、
ありがとうございました♡
初めてでしたが
ゆるゆるとしたおしゃべりが楽しかった〜( ´艸｀)
見逃した方は、こちらから見れますよ。
こーちゃん、パンツははいてください(笑)
夜遅くでちょっと
頭が回っていなかった部分もあるけれど(笑)。
動画内で出てきた
【正しい族】と【エッセンシャル思考】。
こちらでも紹介しておきますね。
「正しい族」とは、
・小さいころからなんとなく「イイ子」をしてきて
・いつしか「これは正しいかどうか」で物事を判断するようになり
・「自分にとって何が正解か」を探して進路を決めてきて
・そこそこ結果は残すんだけど
・「自由な発想」とか苦手で
・「楽しい」とかよく分からなくて
・ゆるく楽しそうにうまくいっている人をみて
「それで本当に大丈夫なの？！？！？！？！」
「それでいつまでも本当に続くの？！？！？！？！」
と、思ってしまう。
という種族のことです（笑）
で、この種族は、
・努力が当たり前すぎて
・「苦しい」に耐えるのが当たり前というか
・「てか、それなしでうまくいくとかありえるの？」くらい当たり前で
・「あんなに頑張ったのにこんな人生っておかしい！」とか、ふとした時に思っちゃう
という傾向があります。
まさに後半の話とつながるんですね。
ココケンで最初に扱った時の記事がこちら。
リニューアルして開催された、今年の回がこちら。
内容についてもう少し詳しく知りたい方、
どんな風に考えたらいいのかは、
ラジオでもお話しています。
良かったらどうぞ^^
だいぶ昔だなー
一方、
エッセンシャル思考については、前回のココケン（第26回）で扱いました。
ラジオでのご紹介はこちら。
正しい族については、
「脱・正しい族 はじめの一歩講座」で詳しくお伝えしていますし、
エッセンシャル思考（や、その他ココケンでレクチャーした内容）は、
個人カウンセリングでご希望いただければ
ココケンと同じ内容をお話することも可能です。
ご希望の方は、お問い合わせくださいね。
で、この正しい族。
正しさを拠り所に生きてきたので
いつも判定基準をほしがります。
こういうとき、どうすればいいのか？が苦手です。
「自由にしていいよ」が恐怖(笑)
でも、誰よりも、そんな自分をおもしろくないと思い、
自由に動ける自分になりたいんですよね。
だからこそ、の、次回のココケンのテーマなのです。
人生に必要なのは遊び心。
今回はあなたの中にある、
自由と創造性を許可していきますよ。
お席、まだあります。
準備物がありますので、お早めにお申し込みください。
次回の講師をしてくださる
最初のFacebook Live 動画内で（最後の方）
講座にかける想いを話してくれています。
そちらもご覧になってみてね。
いや〜、Facebook Live、 楽しかったな〜♡
またやりたいな〜と、とある企画を持ちかけ中です。
また、開催の際はブログ等でお知らせしますので
遊びに来てくださいね！
今週末のココケンもお待ちしています^^
はしのんでした。
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vol.1 本音の見つけ方、伝え方
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