ホリデー準備

明日の夜勤明けから、７月９日まで有休消化。

どこもいかず、自宅ホリデー。

酵素玄米、ねかし玄米というのか

６月２８日から2週間、酵素玄米メインで

デトックス計画。

家族全員、このダイエットに参加するとのこと。

どれだけ食べるか分からないので、

前もって、酵素玄米を作り、予備を作っている。

デトックス中はカフェイン抜きだから、

今から、紅茶も控え、紅茶もコーヒーも

カフェイン抜きのものにしている。

勉強もしたいから、

ホーブというエリアの図書館の見学に

行ってみた。

１００年以上前の建物。

ちょっと勉強してみた。

英語文法の見直し。

ここは静かで集中しやすい。

本棚に、ザ　ラスト　ヤクザ。

おすすめっぽく置いてあった。

娘のハーフバースデーのお祝いと、カフェへ。

あと半年で20歳です。