「サプリメントの情報⑤」
「リチャージアップ」
※ルネサンスのみ購入できます。
こちらもキャンペーン時に受付で試供品がもらえます。
是非お試しください。
名称から
・再充電する・回復させるという意味があります。
効果は体力回復だそうです。(`･ω･´)
VAAMと似たような効果があります。(`･ω･´)
早速、
「シェイプボクシングプロ 青」＋「リチャージアップ」
VS
「シェイプボクシングプロ 青」＋「黒VAAM」
で試しました！！(`･ω･´)
結果は
「シェイプボクシングプロ 青」＋「黒VAAM」
の勝利でした（汗
(`･ω･´)(`･ω･´)(`･ω･´)(`･ω･´)(`･ω･´)
私の体験ですと、効果が大きいのは
「シェイプボクシングプロ 青」＋「黒VAAM」で
「シェイプボクシングプロ 青」＋「リチャージアップ」は
効果が弱いように思えます。(`･ω･´)
しかし、個別差があるとは思いますので
是非お試しください。(`･ω･´)ｂ
（味は悪くないです）
ご参考になればと思います
(`･ω･´)シャキーン！
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＜season4 トレーニングメニュー内容＞
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①【食事】
・２食は普通に食べる。バランスを考える事。野菜を多めに意識。
・最後の1食だけはカロリー制限
（目安は３００カロリー以内
参考までに 私はバナナとヨーグルトのみでした）
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②【サプリメント】
・「シェイププロボクシングプロ 青」 ＋ 「黒VAAM」 を運動前に飲む
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③【初動負荷トレーニング】
※怪我しにくい体を作る為に動作見まねでも効果があります。
※「初動負荷トレーニング集」
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④【最初の１ヶ月目】 ※まだ１ヶ月目の内容を実践していない方用です。
で「運動をするための体力をつける為の内容」を見てない方は此方にまとめています。
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⑤【２ヶ月目】
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⑥【3ヶ月目】
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