妊娠26週 保健指導で見えた課題

こんにちは。nonokaです。

26週の妊婦健診は

糖負荷試験50g

保健指導

入院説明

と盛り沢山な内容でした。

糖負荷は前記事の結果となり、

『妊娠26週　糖負荷試験に引っかかる』

今回は保健指導の内容です。

初めての保健指導だったので、ざっと妊娠経過での注意点から始まり、話は出産・産後のことに。

我が家は、

里帰りなし

夫は基本的に出社（通勤約1時間半）

親族が泊まれる部屋数無し

こんな感じです。

現状では

帝王切開

計画無痛分娩

の予定はありません。

助産師さんから、

「上のお子さんの預け先はありますか？」

と聞かれ、はっとした私。

「先に破水してしまった場合は、経産婦のため1時間以内には来てもらわないといけないんです。」

前回は悩まずに済んだ課題に気が付かされました

私の産院は大学病院のため、

子供を預かることはできない

一緒に来てもらった場合は処置・分娩室に入れるないため、待合室で1人待ってもらうことになる

3歳児には難しいことです

「35週…せめて36週には預かり先を確保しておく必要がありますね。」

1例として、実家もしくは義実家に預けてしまうことを提案して貰いましたが、

新幹線と在来線利用して4〜5時間の距離なので頻繁に行き来はしにくい

出産まで長いと1ヶ月も高齢の親に預けて、活発な3歳児の安全面を担保できるかと言うと…

なかなか現実的では無く

今の所は、

4月には夫の後任に来てもらい、リモートワーク⇒出産⇒育休⇒異動の流れにしてもらう

後任に早めに引き継ぎしてしまえば、数カ月の育休も可能かもしれないそう

とは言え、予定日1週間〜10日前からリモートワークに入れれば万々歳な状況らしく。

第一子のように35週で出てきてしまえば、フォロー体制は総崩れ

もはや、

早産にならないことを祈る

しかない状況です。

実母は助けてくれる気満々ですが、

持病あり

一定期間ホテル生活になる

ことを考えると、こちらに来てもらうことも頼みにくくて

気軽に頼れる友人もおらず、

急な依頼に対応できる公的なサポートも難しい

同じような境遇のご家庭はどうされているのでしょうか

取り敢えずは夫のリモートワーク＆育休がどれだけ承認されるかの結果待ちです。

どうか、どうか、胎内でゆっくり過ごして、夫が在宅のタイミングで外に出たいと教えてね。

と話し掛ける日々です

次は、糖負荷試験75gです。

妊娠26週 糖負荷試験に引っかかる

こんにちは。nonokaです。

26週になり、マイナートラブル再び。

・1回の食事量が減る

・空腹を感じにくい

・食後と深夜の気持ち悪さ

・就寝前の頻尿

・ふくらはぎが攣る

・日中の眠気

胎動はバタバタしている日は1日通して感じにくくて、就寝時に

「あれ？今日は胎動あったかな？」

と焦りながら寝付き、

翌日に、どこどこと動いてくれて安心するという感じです。

特に夜中に元気です

あとは、音楽流れると動き出すことも。

聞こえるようになってきているんだろうね

さて、本題です。

糖負荷試験50g

題名の通りです。引っ掛かりました

基準値140mg/dLのところ、

結果は、141mg/dLでした…

試験のある週に、食欲いまいちで

手軽に食べることのできる菓子パンやお菓子、甘い飲料水をよく摂っていたからでしょうか…。

食生活に気をつけなくてはいけないことを、すっかり失念していました

体重はBMI18台で上限13kgまで増やして大丈夫なところ、現在で妊娠前から＋5.5kg。

年末年始による急激な体重増加は解消済みでした。

項目としては

親族に糖尿病歴あり

高齢

が当てはまります。

思い返せば、第一子も妊娠28週から胎児推定体重の偏差値がSD＋1.75と2週相当程度大きく育ち、35週5日早産時で2800gあったので、妊娠糖尿病に該当しかけていた可能性が無きにしもあらず…

当時の産科では糖負荷試験を受けていないため、憶測に過ぎませんが

出産後の健康診断等では血糖値の指摘は受けていないので、妊娠すると…の傾向にあるのかもしれません。

6日後に再試験の予定を組まれ、凄く落ち込んだ状態で帰宅しました

取り敢えず、

3食きちんと食べる

チョコレート菓子、菓子パン禁止

水分は水かお茶

を守って臨みたいと思います。

すでに1日目にして甘い物欲が…

無性にチョコレートが食べたくて、ついつい食べてしまっていた食習慣を変えなくてはいけないのが苦しい…

自分に甘々です

チョコレート一粒くらいならさして影響無いとは思いつつも手を出さぬが吉だ

どうか、どうかクリアできますように

同日に初回の保健指導もあったのですが、また別記事にします

年始からの話と夫の育休問題

新年明けましておめでとうございます

年末年始は帰省しなかったため、自宅で3人で過ごすのは初めてでしたが、意外に居心地良く過ごすことができました

年始は

・アカチャンホンポ

・西松屋

・ベビーザらス

の初売りに参戦して、

・マタニティパジャマやインナー

・新生児用肌着・服

・セレモニードレス

・バスタオル

・ベビー用保湿剤や洗剤

・来年用のベビー・キッズ服

などなどで散財

第一子とは性別が違うので、その点での出費は避けて通れず。

というより、女の子用衣類のあんまりの可愛さについつい財布の紐が…

勿論、男の子用だって可愛いんですけどね。

デザインが細部まで凝ってるのはやっぱり女の子かなあ。

後は

・ベビーベッドレンタル

・チャイルドシート

・ミニサイズのベビー布団一式

・オムツやミルク消耗品

の購入くらいです。多分。

未だに無事に産まれてきてくれるのか不安が拭えませんが、願いも込めて用意する日々です。

そして、気になっていた夫の異動ですが、なんと異動無しでした

7割くらいの確率で異動になるのでは、との事前予想はまたしても外れ、

「異動になると思う」

と言われ続けて早1年

NICUのある産院

第一子の幼稚園入園

という環境を整えていて本当に良かったとなりました。

もー、昨年の私グッジョブ

これで、関東にて

不妊治療からの出産

第一子持病の手術済

　（その分野で定評のある医院）

まで到達できてから関西に戻る予定です。

早ければ今年7月に異動・転居。

2児抱えての方が大変なんだろうか。

現時点では想像が付かないけれども、その時にまた悩みます

それよりも直近の課題は、

里帰りしない

親族の助けはあまり当てにできない

状況において、

果たして夫は育休をどれだけ取得できるのか

「取るよ！」

「でも日数は1ヶ月くらい…」

「現時点では分からん」

と頼りないことを言われてて不安

勿論、世の中にはこなしているママさんも居ると思うのですが、42歳となり体力の低下を自覚している私がこなせるとは思えず

一方で夫は、

能天気にも産後1ヶ月経てば、私が無理なく家事育児をこなせると思ってる可能性がなきにしもあらず

第一子の時の夫は

・育休1週間

・育休中飲みに行く

・夜間対応ノータッチ

・料理は基本的に実母・義母差し入れか、私が担当

だったので、まあ、分かってないんだろうなあ。

不安しかない。

そして前回と大きく違う点が夫の勤務状況。

前回⇒今回

出勤7時40分⇒6時30分

帰宅19〜20時⇒21〜22時頃

在宅勤務はほぼ無いので、起床から寝かし付けまで私のワンオペになることは必須。

これ、いけるのかな…

第一子は4歳間近だから、言い聞かせたらいける

それはそれで可哀想

実際に生活が始まらないと分からないことだらけですが、具体的に想定して、

・夫婦でできること

・公的サービスの導入検討

を分けて考えて備えていかなければですね。

年末年始に美味しい物を好きなだけ食べてしまい、体重は短期間で＋2kgに。

今後、糖負荷試験を控えているので、切り替えないといけないのですが、甘い物欲が

止まりません…

次の妊婦健診は糖負荷試験と保健指導です

今年もゆるゆると記録を兼ねてブログを続けていこうと思います

よろしくお願いします。

2025年を振り返る

こんにちは。nonokaです。

あっという間の年末、2025年も残す所あと1日ですね。

2025年

月別に簡単に振り返ってみます

1月

稽留流産後のお休み周期

タイミング取るも撃沈

実家・義実家に4泊5日の帰省

東京ドイツ村でイルミネーション

2月

胚盤胞移植5回目⇒稽留流産

東京ディズニーシー

3月

稽留流産後のお休み周期

ふなばしアンデルセン公園

4月

採卵3回目⇒胚盤胞3個凍結

千葉市動物園

5月

胚盤胞移植6回目⇒化学流産

実家帰省

6月

化学流産後のお休み周期

義実家帰省・大阪関西万博

7月

移植周期に入る

葛西海浜公園

8月

胚盤胞移植7回目⇒妊娠継続

悪阻開始

9月

第1子幼稚園入園

入園早々に風邪をもらい長引く

10月

NIPT陰性・初期胎児スクリーニング異常無し

失業保険受給開始

第1子の体調不良続く

11月

安定期に入り悪阻が落ち着く

実家両親と3世代で長野旅行

12月

東京ディズニーランド

戌の日ご祈願

第1子の七五三ご祈願

今年は不妊治療をメインに駆け抜けた年でしたが、有り難いことに無事に妊娠7ヶ月で年末を迎えることとなりました。

23週の妊婦健診

23週の健診では、

胎児は、

体重600g

逆子

機能異常無し

私自身は、

子宮口、頸管問題無し

もっと体重増やして大丈夫

年末年始もやっているので気になることがあれば受診を

と言ってもらい終了でした。

次回はいよいよ26週に糖負荷試験の予定が。

第1子では実施しなかったので、今からそわそわ。

年末年始美味しい物食べて下さいね

と言って下さったものの、好きに暴食したら不味いですよね

今年は遠方となるため帰省せず、自宅で過ごすため、できるだけ自制して過ごそうと思います

後は、年明け1月に夫の異動があるかどうかが判明します。

異動だと転居を伴うために、あれこれ手続きが始まるので忙しくなるし、無ければ現住所での生活を具体的に想定していかねばなりません

不妊治療の記録だけでなく、弱音や心境を吐露する場として始めたブログですが、みなさんのいいねが励みとなった1年でした。

本当にありがとうございました。

どうか来年が幸多き年となりますように

3歳6ヶ月児と行くクリスマスの東京ディズニーランド

こんにちは。nonokaです。

妊娠21週、体調が安定していたので、家族で東京ディズニーランドに行ってきました

我が家からは電車を乗り継いで片道1時間弱の距離なので、ちょっとした日帰り旅行でした

前回がこちら

『2歳0ヶ月と行く東京ディズニーランド』

関東に転居して早々に子供を連れて初のディズニーランドとうきうきで出掛けたのですが、結果的には我が子には早かったようで

アトラクションで泣いてしまったり、眠くて楽しむところでは無い反応だった子供を半ば親の都合で連れ回してしまったのですが

今回はアトラクションに興味を持ってくれるようになった3歳児。

事前に行くことを話してからは、楽しみにしてくれていました

当日にどんなスケジュールで回ったのかを記録を兼ねてまとめてみました

訪問日

12月中旬の平日

天気

快晴で最高気温10度　

風が強く日陰に入ると体が冷える

服装

私

超極暖＋タートルネック＋セーター

マタニティパンツ（裏起毛）

ヒートテック靴下

アウターはダウンジャケット

子供

半袖肌着＋裏起毛トレーナー

フリースパンツ

アウターはダウンジャケット

ニット帽＋手袋

ベビーカーにUNIQLOのベビーカバー

日陰や日没後の待機列は結構底冷えする感じだったので貼るカイロを使用していて正解でした。

服装と装備のおかげで、寒さは感じるものの凍える程では無く、無駄に体力を消耗せずに過ごせたと思います。

個人的に感じた寒さランキングは

①日没後の屋外待ち列

②入園待機列

③昼食テラス席

の順で、子供は③が1番寒かったみたい。

ごめんよー。

また後で書きますが、昼食の時間は大混雑するので、早めの行動がほんと大事です

1日のスケジュール

7:36舞浜駅着

　　駅構内のトイレを使用

　　手荷物検査を経て入園待機列に

8:45入園開始

8:55入園

  スマホで取得

DPA

美女と野獣”魔法のものがたり”（11:05〜

プライオリティパス

モンスターズインク（10:15〜

ホーンテッドマンション（17:05〜

ショー抽選

ミッキーのマジカルミュージックワールド（15:45〜

昼食モバイルオーダー

プラズマ・レイズ・ダイナー（12:10〜

  午前中

ガジェットのゴーコースター

ロジャーラビットのカートゥーンスピン

キャッスルカルーセル

アリスのティーパーティー

モンスターズインク

スティッチ・エンカウンター

美女と野獣”魔法のものがたり”

  昼食

プラズマ・レイズ・ダイナー

  午後

カントリー・ベアシアター

魅惑のチキルーム

ウェスタンリバー鉄道

ギョウザドッグ購入

ミッキーのマジカルミュージックワールド

ピノキオの冒険旅行

アリスのティーパーティー

ホーンテッドマンション

チョコレートチュロス購入

18:00退園

昼食

美女と野獣のアトラクションが終わってから慌ててモバイルオーダーが可能かをチェック。

子供向けのメニューがある

取れる時間帯が1番早い

現在地から場所が近い

を理由にプラズマ・レイズ・ダイナーに決定。

到着時点で12時過ぎだったのですが、まさかの店内・テラス席ともに満席

受け取ったトレーを持ったまま席を探す人も見受けられ焦りながら、夫＋子供と私に別れて席パトロールを開始

運良く10分後にテラス席にぽんっと空いた席を発見できて心底ほっとしました。

が、ここからモバイルオーダーの受け取りまで24組待ち

ただ、店頭注文は長蛇の列だったため、子供連れはモバイルオーダー必須だと感じました。

昼食時の注意点

冬期は11時台には店内に

モバイルオーダー必須

テラス席は快晴、風の吹き込みがそこまで強くなかったので、アウター着用していれば凌げるレベルでした。

うっかりセットで冷たいドリンクを頼んでしまったけど、乾いた喉に美味しく感じたくらい

が、子供は食べ終わる頃には「寒い〜」となりベビーカーで暖を取るために早めに退散となりました。

アトラクション

入園後はすぐにトゥーンタウンを目指して移動。

身長制限に引っかかることなく初めてのジェットコースター【ガジェットのゴーコースター】に挑戦

夫と子供だけで乗ったのですが、乗り込んだ時点では、硬かった表情も降りてきたときにはニコニコに

トゥーンタウンの乗り物はほぼ待ち時間無く快適に回れたので、小さなお子さん連れは早い時間帯がおすすめです

以後は予約の取れた物と待ち時間の少ない物を選択しながら移動。

一番待ったのが【カントリーベアシアター】で30分くらい。

しかも、室内での待機場所では、有り難いことに長椅子を譲ってもらえて、無理なく待つことができました。

本当に助かりました

カントリーベアシアター

ホーンテッドマンション

はなんとクリスマスバージョン

どちらも良かったですが、特にカントリーベアシアターで流れるクリスマスソングには子供もノリノリに。

アトラクション、ショーともに全て興味津々で楽しんでくれている姿にほっとする私と夫。

アトラクションに泣いたり、待ち列から逃走したり、眠くてぼんやりしていた2歳児さんとは大違いでした

この日、歩いた歩数はなんと14000歩

時々お腹の張りは感じましたが、すぐに治まっていたので最後まで楽しんで過ごすことができました。

子供は帰宅してから数日後にも、

「また〜に乗りたいなあ」

なんて言ってくれていたけど、次に行けるのは早くて2〜3年後かなあ。

私自身、クリスマスなどイベント期間中のディズニーランドは初めての体験でしたが、キラキラと華やかな空間に浸るのも良いものだな、なんて思った一日でした。