自分を否定しない。ここまで出来たんだと自分を褒めてあげる

●自分を否定しない。ここまで出来たんだと自分を褒めてあげる

夫婦の愛を育てるカウンセラー天野光加です。

引きつづき、セクシャリティ講座の感想をご紹介します。

光加様

感想が遅くなってしまってすいません。

「短所は悪い事じゃない」と光加さんがおっしゃってくださった言葉が印象的で。

私は●●だからだめなんです～って、ダメな所は悪いところと決めつけてました。

私はこんなところがあるよね。で、いいんですよね？
<光加：はい＾＾良いですよ♪＞

自分を否定しない。ここまで出来たんだと自分を褒めてあげることから、してみようと思います。

セ◎◎スも、こんなこと恥ずかしくてできないと決めつけて旦那さんの欲求をはねのけていました。

どんなふうに変わっていけるのか今は手探り状態ですが、

光加さん夫婦みたいに素敵なセ◎◎スライフ、そして、炭火のようなじんわりいつまでもあたたかい愛情のある夫婦になっていきたいな♪

PS・光加さんの優しい雰囲気、漂う色気。お噂通りの素敵な方です♪みとれちゃいました♪

感想をありがとうございました＾＾

私ね。日本人は本当に、駄目な自分を許すのが苦手だって思うんです。

頑張ることやコツコツ努力するのが得意で素晴らしい民族だって誇りに思っているんですよ。

でもね。自分を許すこと認めることは、意識して意識して意識しても苦手な人が多いなって思います。

どこか、頑張ることや努力は素晴らしい。そうできない自分は駄目と思い込んでいて。

手を抜いたり、お休みする自分には駄目だしする人が多いんです。

すべての人の成長の鍵は、自己観察なんだそうです。

コーチのスペシャリスト平本さんも先日のセミナーで仰っていました。もっと学ぶより、手放すこと。

これは、何をお勉強する時にもそうなんです＾＾

外へ外へと、知識や情報を集めもっと学ぶよりも、この情報は自分にとって必要かどうかを考え、情報や知識の断捨離で手放すほうが成長は加速するんですね。

頑張ってきた自分のプロセスを一番知っているのは自分です。

よ～くやっているよ。そんな気持ちになるの当然だよね＾＾

と、一番の理解者となって、許して、認めて、たくさん褒めてくださいませ＾＾

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皆様に幸せが伝染します＾＾

夫婦の愛を育てるカウンセラー天野光加