私が随分と自分の悩みを歪ませて増幅させているのかなぁ | あなたの花を咲かせる『花咲style』

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理屈がわかっていても感情のコントロールができない時はありませんか?
  心の漢方薬のようなカウンセリングでパートナーや家族、
  関わる周囲の理想の人間関係を築き、幸せを創造する方法を
  お伝えしています。

こんにちは、単身赴任・別居中の夫の浮気解決をアドバイスする天野光加です。今日もご訪問頂きましてありがとうございます。


昨年末、「浮気じゃなくてもいいですか?」とカウンセリングを申し込んでくださいました幸せ夫婦を願う20代後半、結婚2年目のまるさん からカウンセリング後の感想と近況報告を頂いておりますのでご紹介させて頂きます。


(日常のエピソードなどの個人情報が含まれておりますので編集させて頂いております)


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すみれ先生とお話させて頂いて、正直なところ、私は自分の感情を吐き出しきった感じはしませんでした。
号泣するかと思っていたのに、意外とあっさりだったというか…。


でも、お話した内容を考えると、悩みの内容はだいたいお話できていたんです。ということは、私が随分と自分の悩みを歪ませて増幅させているのかなぁと。


その時々によって、大したことがないように思えたり、ものすごく深刻になってしまい家にも帰れずに外で泣きながら時間をつぶしたり…浮き沈みが激しすぎて、自分の本心がわかりませんでした。

私が望むのは何かときかれた時に、夫のうつ病が治ることでもなく、夫が幸せになることでもなく、自分の試験の都合を挙げたことにも後で気づき、ちょっとショックでした(笑)

私は本当に夫のことを好きなのかな?と今でも思ってしまいますが、そこは今考えてもわかることではないと思うので、ちょっと横に置いておこうと思います。

自分のルールをゆるめるためのエゴとりメソッド、「現象」「感情」「違う見方、肯定的な捕らえ方」を書くと教わりましたが、自己流でそこに「どうしてその感情が出てきたのか」も書いてみました。


(中略)



変わった方がきっと楽だと思うのに、簡単なことも実行できずに意思が弱いと感じています。
もっと大変な問題を抱えて頑張ってる人は、たくさんいるのに。
私なんて浮気されたわけでもないのに、しょうもないことですぐ気持ちが折れて。
変わりたくないのでしょうか。


ただ、うちの夫のことを「大丈夫」だとすみれ先生に言って頂いて、すごくホッとしました。
私次第なんでしょうね。


(中略)



今度の良妻賢母のセミナーには参加できませんが、いつかすみれさんにお会いしたいです。

それでは、また。
失礼します。


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カウンセリング後、紹介しましたエゴとりメソッドやコミニュケーションのワークを真摯に受け止め取り組まれています。また、幸せな夫婦、愛され妻を目指して自分のペースで良妻賢母のすすめを頑張られている愛しい仲間です。


本日、こんな嬉しい近況報告を頂きました。



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おかげさまで最近は、夫とうまくいってるような気がします。
毎晩寝るときに夫の方からくっついてくるようになりましたラブラブ


ジェットコースターのような(笑)気持ちの浮き沈みも少なく、穏やかに過ごしています。
暴走していた自分の気持ちの首根っこをつかめた気分です(笑)


また落ち込む時もあると思いますが、確実に以前より成長できていると思います、私(*^^*)

夫が来月頭から働くことになりました。
頑張れって言っていいのかなと迷ったのですが、
「私はいつでも応援してるよ」
「先の判断はあなたにまかせるよ」
というスタンスでいこうと思っています。

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いい感じです♪ありのままのご主人を許し受け入れ、信じることが大切ですね。

いつまでも応援しています。


最後まで読んで下さりありがとうございました。皆様に幸福が伝染いたします。。。。。。



天野光加




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