こんばんは、名古屋 幸福力アップで夫の浮気をアドバイスする山田すみれです。今日もご訪問頂きましてありがとうございます。
アメブロメッセージからご質問を頂きましたのでシェアさせて頂きます。
＜ご質問＞
寂しさを感じきるって、どんなふうなんですか？あ～私は寂しいんだ…と思う・受け入れる？こと？ 自分をクリアにする…？まだまだ、自分自身を分かってないです。
＜山田＞
体の変化に、耳を澄ませてください。
あぁ～私は寂しいんだな。
泣いているんだな。
悲しいって涙が出るんだな。
心臓がバクバクする・・・・・・
息が吸えない・・・・
血が引いていく・・・・指が冷たい・・・
寒くて溜まんない・・・・
胸がぎゅ～～～ってなって・・・
く・る・し・い
と寂しさを感じた時に体に起きる事を確認してください。涙なんて似合わない。泣いちゃ駄目って自分にブレーキを掛けず悲しみにどっぷりと浸かって下さい。私の場合「もうそろそろいいんじゃない？」って天の声が聞こえますo(^-^)oその後やっと自分を受け入れられるんです。
世の中には素晴らしいマニュアルや本がたくさんあります。どの素晴らしい手法や法則を実践する時も怒りや悲しみを抱えたままでは、効率が悪いです。成功を導くには感情を流しきってからチャレンジするのがとっても効果的です。
心の状態にはいろんな段階があります。私にも自分の落ち込む材料集めをしていた時期がありました
哀しみを感じ切って、流れて初めて、何で私は傷つきたいんだろうって…気付けました。知らない事はない事と一緒。別れないって決めたなら哀しみの材料集めなんて意味ない。って思いかえせたのです。
イメージの湧かない方は★無料カウンセリング★
にどうぞお気軽にお問い合わせください。
皆様に幸福が伝染いたします。。。。。。
名古屋 幸福力アップで夫の浮気解決をアドバイスする山田すみれ