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こころの楽園エリージアム〈全肯定・心屋〉
認定カウンセラーしのぶ(しのちゃん)です。
→わたしのこと
自分が欲しいもの、好きなもの、
ちゃんと言葉に出して言ってる？
言葉に出して言うのって
とっても大事なこと。
独り言でいいの。
言葉に出して言ってみようね。
自分が言った言葉を
一番聞いているのは自分自身。
誰に言うわけでなくてもいいの。
○○が欲しいな
○○が好き！
言葉に出して言ってみよう。
どこからか、まわりまわって手に入ったり
好きなもので囲まれているようになるよ。
いちごのショートケーキ好き( *´꒳`* )
先日、Jinさんのサロンで
自分が欲しいもの、好きなものを言う
というような話があって
ちょっと思い出したことがあったの。
私が子供の頃、
サンタさんからもらうプレゼントは
いつもお決まりで、ブーツのお菓子だったの。
で、
弟はサンタさんから
欲しかったおもちゃをもらえたんだよね。
どうしてサンタさんは
私が欲しいおもちゃをくれないんだろう？
サンタさんは私が欲しいものを知っているはずなのに
どうして弟ばっかりなんだろう？
私はいつもブーツのお菓子ばっかり。
いつも弟ばっかりズルい！
そう思ってたの。
心の勉強をして
あの頃を思い出したら
弟はいつも欲しい物を言ってたんだよね。
クリスマスが近くなると
おもちゃ屋さんの折り込みチラシが増えるでしょ？
弟は欲しいおもちゃのところに印をして
これサンタさんにもらうんだ✧(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑✧
って言ってたの。
私？
私はね、
サンタさんは私のこと何でも知ってると思ってたから
なんにも言わなかった。
おもちゃ屋さんの折り込みチラシを見て
うふふー♡
これをサンタさんにもらうんだ( *´꒳`* )
と楽しみにしているだけで
誰にも言わず内緒にしてたの。
弟は欲しいものを言葉に出してたから
おもちゃをもらえた。
私は内緒にしてたから
何を欲しがっているのかわからないから
定番のブーツのお菓子だった。
今、思い出してみれば当然の結果だよね。
言わなきゃわかんない。
言葉に出してないから、誰にも伝わらない。
察してくれ、と言ったって
いったい何が欲しいのかわかんないんだもん。
無茶な話だよね(^_^;)
21時にアイス、抹茶大好き( *´꒳`* )
これは大人になっても同じこと。
〇〇が欲しい
〇〇が好き
言葉に出して言うの、とっても大事。
自分がウキウキするものを
言葉に出して言っていたら
どこからか、まわりまわって手に入ったり
好きなもので囲まれているようになるよ。
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