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  10/3 第6回国士舘大学陸上競技会。勿体無い(^_^;)
• 10/2 24'JOG。良い感じです。
• 10/1 rest。
• 9/30 (300m+150m)×2。動いてる。
• 9/29 31'JOG。今日も良い感じ。
• 9/28 32'JOG。試してみると良い感覚。
• 9/27 日本大学陸上競技会。800m最終戦。
• 9/26 22'JOG。出勤前に練習。
• 9/25 32'JOG。走ってみるとそうでもなく。
• 9/24 rest。1日置きに。
• 9/23 (200m+100m)×2。なかなか良いかな。
• 9/22 rest。裁き。
• 9/21 3000mPR+150m×3。ボチボチかな
• 9/20 48'JOG。ちょっと距離が長くなった。
• 9/19 600m+300m+100m。ぶっ込み。
• 9/18 33'JOG。いいね〜。
• 9/17 rest。休めてはいないが（笑）
• 9/15 7000mBU＋100m×4。キツかった〜。
• 9/15 43'JOG。快調に。
• 9/14 49'JOG。良い感覚が残ってた。

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